咖啡，连同可可和茶，是全世界受欢迎的主要饮料。起初，咖啡只有贵族才有，甚至被称为“黑金”。咖啡有一种特殊的风味，品种和口味都很丰富。
喝咖啡的利弊
1。喝咖啡的好处
(1)喝咖啡可以消除疲劳，有提神醒脑的作用。
(2)咖啡有一定的解酒作用，会迅速氧化酒精转化的乙醛，分解成水和二氧化碳，排出体外。
(3)咖啡能促进代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大作用。
2。喝咖啡的坏处
(1)喝咖啡可能诱发骨质疏松。长期大量饮用咖啡，容易导致骨质流失，对骨量的保存造成不利影响。
(2)紧张时会影响心情，过量饮酒会引起神经紧张。对于有焦虑症倾向的人来说，咖啡因会导致手掌出汗、心悸和耳鸣等症状恶化。
咖啡确实很好喝，但也需要克制，适量饮用。
