如何加强身体的防御能力

如何增强身体的防御能力介绍:保证身体的基础营养补充，以保证我们日常活动所需的供给。再者，如何通过吃一些清淡的食物来增强身体的防御能力[图]如果感冒了，建议吃点葡萄汁，一日三次。[图片]大蒜和姜片是天然食物，可以抵抗病毒和细菌。每天给你的食物补充能量。