给萌宝添加辅食。注意这三点，轻松流畅。
今天柚子妈妈就给大家分享一些关于萌宝辅食添加的注意事项和小经验。如果你的宝宝也处于辅食添加期，千万不要错过！
第一，注意时机就像其他事情一样，要注意给宝宝添加辅食的时机。当“天时、地利、人和”这三个条件一起满足了，事情就更顺利了！但是如何确定时机呢？家长可以从以下三个方面入手:
1.看看宝宝的年龄
世界卫生组织建议宝宝在长到6个月的时候添加辅食，因为这个时候宝宝的肠胃功能比较旺盛，接受食物的能力也比较好。但是这个年龄是不固定的。只要最早不早于4个月，最晚不晚于8个月，都是正常的。
2.看宝宝对食物的反应。如果宝宝看到你在吃东西或吃东西，他会很兴奋，会不停地张嘴或摆手吃东西，说明孩子对食物有浓厚的兴趣。父母一给他们输了的食物，他们就能津津有味地享用，而不是用舌头往外推，这意味着他们可以给宝宝添加辅食了！
相反，如果你的宝宝对食物无动于衷，即使你把它喂到嘴里，他们也会无动于衷。即使孩子到了6个月，也要适当推迟添加辅食的时间~3.看宝宝的身体状况。
当你给宝宝添加辅食时，一定要保证他们在这个阶段处于快乐健康的状态，因为这个时候，孩子的身体免疫力和肠胃功能更好，你也能更好地适应新的食物。如果宝宝感冒、发烧、便秘、腹泻等。，最好等完全康复了再加~
第二，遵循原则在添加辅食的过程中，重要的是先加什么后加什么，每餐给孩子喂多少辅食和奶粉。家长最好遵循辅食添加的基本原则，注意不要打乱孩子进食的规律和平衡！
1.从精细到粗糙
刚开始给宝宝添加辅食的时候，食物一定要够细腻，够稀释。比如米粉、果汁、菜泥等泥状食物，方便孩子吞咽；7、8个月的宝宝，可以吃一些软烂的面条、米粥；宝宝长到9个月的时候，乳牙逐渐萌出，可以给宝宝吃一些水果丁、肉丁等粗糙的食物。与此同时，
2、从少到多给孩子添加辅食的时候，量一定要够小。比如第一餐只给他们一勺。如果孩子还想继续吃，可以增加到两勺左右，但是一定不要过量，以免增加肠胃的消化负担！随着孩子年龄的增长，辅食的量可以逐渐增加，但每天还是要保证宝宝每天摄入500到800毫升的牛奶或母乳，以均衡营养~
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3.从单个到多个给宝宝添加辅食，要先添加一种食物，确认孩子能很好的接受后再添加下一种，然后将两种食物混合，直到孩子完全接受。
4.过敏食物后添加。
对于牛奶、蛋黄、虾、蟹、芒果等食物。，家长最好等宝宝8、9个月大再添加，这样才能保证孩子不会过敏，以免损伤肠胃和身体。
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1.补钙宝宝6个月的时候，第一颗乳牙逐渐萌出。父母欣喜之余要知道一件事:牙齿的主要成分是钙，会大量消耗宝宝体内的钙。如果不及时补充，可能会影响后续的出牙和学步！所以在日常饮食中，家长要多给宝宝吃含钙量高的食物，如虾皮、骨头汤等。，或者直接补钙~
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3.维生素补充剂如果宝宝不爱吃蔬菜水果，那么身体对维生素的获取就会受到一定程度的阻碍。长此以往，宝宝很可能会食欲不振，面色发黄，甚至发育迟缓。除了掌握合理的方法让孩子爱吃水果蔬菜，家长还可以直接给孩子补充维生素。
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