宝宝忽然不吃母乳

婴儿会突然停止哺乳吗？多么奇怪的事情！多宝妈妈这四件事都做错了！

然而，随着运动量的增加，萧宁发现自己的宝宝越来越不喜欢母乳，甚至有隐隐的不喜欢母乳的倾向，这让萧宁彻底糊涂了。事实上，在给宝宝喂奶之前，有些事情是马宝绝对不能做的，否则不仅会导致宝宝对牛奶的厌恶，还会影响宝宝的健康。我们一起来看看是什么。

1.乳房的清洁

在哺乳前，宝一定要清洗她的乳房，尤其是乳头和乳晕，因为如果上面有细菌残留，很容易导致肠道感染和腹泻。另外，除了清洁工作，保证护理文胸的透气性也很重要。如果马宝的哺乳胸罩不透气，容易在胸部滋生细菌，细菌从乳孔侵入乳房，造成细菌感染，引发乳腺炎。因此，选择透气性强的哺乳文胸非常重要。

2.不运动

在哺乳前的半小时到一小时期间，马宝不得运动。如果她有，最好等半个小时再给宝宝喂奶。因为运动后，马宝体内会产生乳酸，影响奶的口感，导致宝宝排斥奶。甚至次数多了还会导致她的宝宝奶腻。对于产后想快速减肥的宝宝妈妈来说，在适度运动的同时，借助腹带可以帮助身体恢复。

3.合理营养

在给宝宝喂奶之前，马宝应该确保自己的身体有足够的营养，因为当宝宝在哺乳时，所有的生长能量和营养都得从马宝获得。如果马宝自身的营养不够，她在牛奶中得到的会更少。因此，马宝在哺乳期最好每天吃一些营养丰富、能喂奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等；木瓜和营养丰富的燕窝都对马宝的健康有益。

4.感觉舒服

宝妈在给宝宝喂奶的时候一定要保证自己感觉舒服。研究表明，如果马宝在哺乳期感到焦虑，会影响她体内的激素，导致乳汁分泌减少。因此，马宝必须确保她在哺乳期有一个好心情。如果她真的不开心，可以多听听音乐，吃吃美食，缓解一下心情。

这四点对哺乳期妈妈和宝宝的健康非常重要，一定要遵守。