晕车要怎么缓解
如今，随着交通的发展，自驾游已经成为一种非常正常的现象。许多人在乘车时会晕车。以下是晕车的应对方法。
方法一:首先你要注意，不能空捂着肚子坐车，这样最容易晕车。所以坐车前要吃饱，但不能吃太多，不然胃会蠕动消化，更容易晕车。所以最好是吃完饭30分钟后，一个小时后坐车。
方法二:保持愉快的心情，与人聊天。坐公交车的时候不要太紧张，尽量放松和别人聊天。这样可以简单的帮助容易晕车的人转移注意力，尽量消除晕车的心理障碍。
方法三:调整座椅，躺下睡觉。当你在车里的时候，试着把你的头固定在座位上。不要晃来晃去，容易导致头晕。如果可能的话，最好是倾斜座椅，这样你就可以躺下睡觉，这比任何防止晕车的方法都好。并且可以适当停止舒缓的歌曲来帮助睡眠。
晕车是生活中很常见的现象。很多人生病都会呕吐，提前做好预防措施很重要。坐公交前可以吃晕车药。
