落枕的原因有哪些
有时候睡觉不注意,无意之间就会落枕了,严重的甚至一连几天脖子的动弹不得,韩式难受,到底落枕是有那些原因导致的,是不是很多人都有这样的不良习惯呢?
睡觉姿势不对。很多人喜欢用任意的姿势睡觉,比如侧卧或者俯卧,都有可能导致落枕。
第二个80%是因为枕头不舒服,要么太硬,要么不平整。这种情况最容易发生在外出,睡在不熟悉的床上。
如果你颈部受过伤,在这种情况下不要轻举妄动。按照医生告诉你的去做。
另一个是感冒。这种情况在夏天尤其常见。喜欢把扇子放在头旁的人最容易落枕。
如果有正确的生活习惯,就不会拘谨。