1.材料:猪蹄洗净,色拉油,盐,味精,料酒,酱油,糖色,白糖,葱花,姜,葱柄,桂皮,八角,整个干辣椒。
2.操作:①将猪蹄剁碎,焯水。②将姜、葱、桂皮、八角、全干辣椒炒香,猪蹄炒干水分,煮料酒、糖色、酱油,翻炒上色,加水,调好味,煨至酥烂。③吃的时候把姜、葱、香料挑出来,放在碗里,撒上葱花。
3.营养价值:猪蹄——猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,还能促进女性激素的合成,有利于女性的容颜。