三种水果减肥餐
减肥，每个人都有一套方法，有人运动，有人节食，甚至还有人吃减肥药，这些方法需要适度，掌握适度比较难，而今天我们就来学习怎样利用减肥食谱来达到减肥的效果。值得看哦！
苹果减肥法就是把牛奶和苹果结合起来减肥。喝牛奶的当天不要吃苹果，吃苹果的当天不要喝牛奶。所以，坚持一个月，一定能瘦下来！当然，日常不要服用太多，适量即可！
番茄减肥法比较简单，就是每顿可以喝一杯番茄汁，营养健康，而且番茄也特别好看，对身心非常好。
番茄减肥法比较简单，就是每顿可以喝一杯番茄汁，营养健康，而且番茄也特别好看，对身心非常好。
