芭蒿炖鱼的做法 家常芭蒿炖鱼的做法
1.主要材料;三秤,油,葱,姜,蒜,白酒,糖,醋,酱油,盐,味噌,艾叶。
2.一条新鲜的三槽鳞鱼。
3.把鱼洗干净。买回来一定要帮卖鱼的收拾干净。用刀在鱼背上拔花。不要太深。鱼很容易断,刚刚好。然后,在每个刀口上抹上盐。把葱花、姜、蒜和盐放在鱼的肚子里。
4、葱、姜、蒜、罗勒,切段待用。
5.锅热后,放点油进去。
6.将喂好的鱼放入锅中,开小火煎。
7.用中小火煎两面至金黄色。
8.旋转平底锅,不然煎不透,有些地方不好吃。
9.将两面煎成金黄色。
10.在鱼里多倒一点醋,加入白酒,然后盖上锅盖,小火炖几分钟。别激动。这一步是软化鱼刺,去除鱼腥味。
11.几分钟后,将洋葱、生姜、大蒜和罗勒放入锅中,炒至香味四溢。
12.香气炒好后,一定是冷水。你必须一次加水。不能中途加,再加盐适量,因为鱼是盐腌的。
13.盖上盖子炖20到30分钟左右,就可以享受劳动果实了。