黄瓜减肥法一周瘦几斤

我吃过，最多也就10斤吧。

还有部分是水分啥的，多少都会反弹点。

还有人有点不舒服，头很晕，没有力气，爬爬楼梯啥的会气喘。

如果你要吃建议你在假期，我记得第3天以后都在床上玩电脑养着。

身体不好的话就别尝试了。

我半死不活的折腾了一次侥幸成功了，但毕竟人和人体制不一样，现在我想起那段时间的也挺难受的。

不仅要看你愿不愿吃苦，还要看你的身体允许你吃苦不我168cm从120减到了102，分了两次，先吃了一个星期，然后慢慢吃点蔬菜，要循序渐进的，突然间恢复饮食会反弹的很严重，等过了差不多一个月又吃了一个星期~减肥最痛苦的是饿了很久以后还要一直控制自己，担心反弹。

和小白兔一样吃了很久以后才能慢慢来点粮食。

（已经一年了，还是天天提心吊胆的称体重，多了一点就要想办法。

###黄瓜减肥法一周瘦二十斤是不可能的，什么方法也不可能一周瘦二十斤啊，注意饮食是可以瘦身的，但也要选对啊，一些低热量的可以试试，雷圭儿我觉得是不错的，热量不高###饭后站立半个小时。

本来女人腰部发胖的最大原因是忽略，因为作业学习忙，底子没有时刻来合理分配日子，组织自个的饮食起居。

饭后起码站立半小时，能够免除脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去往后补偿。

想cedil;瘦 的话【+Oslash;Oslash;rarr;［523sim; 089sim; 990］】**找不到，手打数字睡前5小时禁食。

瘦身的一大忌即是在睡觉前吃东西。

睡觉的时分身体不需求运动，吃下的东西悉数会被身体吸收成为脂肪囤积起来。

假设饿得受不了，也只能吃少数的水煮青菜或生果。