运动鞋全掌气垫好还是半气垫好

全掌气垫鞋适合爬山吗 气垫鞋只是起到保护作用,对登山没什么帮助,如果是平坦大道的山可以用气垫鞋去登,对脚的伤害没那么大.但是如果是真正的陡峭的山的话,还是专业的比较好,气垫鞋一般没什么抓地力的.###鞋子的气垫是很实用的鞋子装备,当你运动的时候,你的每一次迈步,你的脚踝,膝盖等关节都要承担很大的压力,气垫可以通过弹性形变吸收一部分冲力,对你的关节起到保护作用,所以说在大多数运动中气垫都是很有用的.一些大品牌的气垫不但保护性好其舒适性也是普通鞋子无法比拟的,如NIKE的Zoom气垫穿着感觉十分舒适###野外的话最好不要。

走水泥路和阶梯可以。

野外的话，要求鞋底有一定硬度，这样可以抵御不平路面对脚底的冲击，而且也更耐磨。

气垫鞋由于是中空，在野外环境很容易坏的。