网吧通宵一般规定时间到几点

正规网吧一般是八个钟头,晚上十点到第二天六点.只要到了十点,你上网就会按通宵计费.

扩展资料：

包夜一般指在网吧通宵上网的行为，一般网吧把23.00到次日7.00设为包夜时间段。

所谓“包夜”就是整夜,由于网吧业的发展，现在很多人整夜通宵，因此通宵即指通宵上网。字面意思是一夜没有睡觉。

包夜的危害:

精力:

一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。

皮肤：

女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。

消化系统:

如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。

视力：

危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。

目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其他娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的??夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。

熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：

睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。

体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。

不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。

睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。

完美肌肤的大敌

网吧包宿是晚上九点到早上八点。网吧都是按小时收取网费，但是如果你打算整夜上网，价格比较便宜。随着网络发展,出现了一大批网络的超级兴趣者。白天的网络生活已经不能满足他们的欲望，于是就晚上通过网络来满足欲望。整个晚上通过互联网过夜的活动叫包宿。

包夜的危害

首次包夜第一次包夜过程中精力充沛，丝毫不困，奋战一夜不知不觉，第二天工作学习有轻度疲惫感觉，但基本不影响学习工作，然而第三天以后几天。人会有包夜症状反应，发觉精神不佳，容易疲惫，容易困倦，此症状持续2天左右，身体恢复，症状消失。

经常包夜面容包夜精力大损，身体营养消耗过大，此时候面部表现为憔悴，偏灰色说话含糊，而且常常说话不经过大脑考虑，情绪波动较大，感觉还在梦里。人处于轻度恍惚状态，因为包夜大脑长时间持续紧张工作，极度疲惫，从而影响语言思维考虑问题变不正常动作少气无力。

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