常州有什么好的快餐？不要丽华的！外卖电话是多少？

1、笑林盖浇饭 物美价廉，味道不错。 88020777 86977778

2、大娘水饺 送餐时间：上午7时至次日2点 白天：8101717晚上：8108855 8114386

3、莱茵快餐 特色：十锦咸肉菜饭、虾仁狮子头、砂锅 6863388 6853453

4、朱臣靓24小时外送 6750777

5、肥牛火锅特色菜外送 送餐时间上午：10:30-1:30下午：5:00-8:30 6639226

6、大龙砂锅 6870708 6863627 13306127133

7、鼎好砂锅 送餐时间：9:30-02:30 8868867 8867767

8、桃林快餐 快餐、砂锅、炒菜 8861111

9、王胖鱼头 龙虾、田螺、特色外送 北环店5339693 5333117 光华店6645781 6664817

10、菜根香外送 中华名点八宝粥、鲍鱼鲜汁冷拌面 6677667

11、春蕾砂锅水饺 送餐时间：10:30-06:30 8161717 8171798

12、智商砂锅 砂锅、炒菜、咸泡饭、快餐 8153777

13、天天快餐 通宵服务 8117676 8118376 8118576

14、毛师傅快餐 特色：红烧狮子头、外买骨头汤 6627278 6627276

15、川妹子快餐 800- 8286062 6666977 6980877

16、潮洋砂锅 砂锅、炒菜、咸泡饭 8801717 8802772

17、五丰裕砂锅 送餐时间 9:30-02:30 5055555 8255550 6666927 8255557

18、思尔淇快餐 南洋枣莲菜饭、冷拌面 6655300 6646684

19、飞天砂锅 送餐时间：上午9时至凌晨2点 666777 6696777

20、俩人砂锅 各式砂锅、炒菜 8850788 8867688 8800788

21、黑牡丹快餐 椰岛鸡汁菜饭、各式砂锅 8811567 8822567

22、新狮城快餐 火腿栗子咸饭、椒盐大排 8857857 8834883 8820879

23、满锦红砂锅 各式炒菜砂锅。满30送啤酒、礼品 6667778

24、天旺美食 早点：粥、小笼包、锅贴。总餐：砂锅、炒菜、咸泡饭 8135577 8115939

25、和睦砂锅 送餐时间 10:30-02:30 5357817

26、新派快餐 5325777

27、民族鱼坊 6667161 6667383

28、聚鑫快餐 5137879 5107879

29、兰陵快餐 6643777 6641256

30、勤业快餐 6853777 6852078

31、德安面馆 供热拌、冷拌、汤面时间:10:30-13:30 17:00-03:00 6863116 6855519

32、仙踪林快餐 10元起送，牛排、炒面、手擀面、煲仔饭、炒菜、特色砂锅 3287878

33、新一代快餐 送餐时间：10:00-02:00 6869999 6609177

34、老太婆快餐 红烧脚爪、红烧肠肠，红烧肉。爆鱼等家常菜 8812176 8866377

35、新一村川菜 送餐时间：11:00-13:30 17:00-20:00 8101597

36、川乐园 送餐时间：10:00-14:00 1:00-21:00 6809577 6809677 新区店：5136535

在这种快节奏的上班生活以及上学生活中，许多人都无法能够吃到一顿美味的家常饭菜，相对于那些用泡面度日的人来说，那些能够吃得起快餐的人也算是不错了。不过快餐虽然方便，但是也有着很多的坏处。

快餐品种比较简单，进食方法非常方便，不用自己动手，随时随地都可以用膳，是快速填饱肚子的最好选择，大受都市忙人欢迎。一般快餐店都采用色香味极高的烹调方法，例如煎炸及高浓度配料等，都是一些刺激食欲的食物的处理方法，务求做到吸引力十足。

对于平日匆忙而又胃口欠佳的人来说，快餐的色香味是必需的成分，否则更难下咽。当人们感到需要进食之时，也就是需要能量的时候，就希望能马上进食，但一般的餐厅、茶楼、酒家，当你点菜后，通常都需要等一段时间才有食物供应，所以不易满足人体即时的需求。

快餐食品影响健康七大坏处在许多人特别是儿童的心目中，各种风味不同的快餐是开心的代名词，是令人垂涎欲滴的美味，但营养学家却给快餐起了个绰号——垃圾食品。大量的研究表明，发达国家多种“富贵病”祸患长期危害的根源在于有些快餐的“三高”（高热量、高脂肪、高蛋白）。

快餐以及油炸食品对孩子可能带来的7种影响：影响：引起肥胖研究表明，常吃快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，促使人体发胖。俗话说：“腰带长，寿命短。”肥胖成为代谢性综合征的祸首。尤爱吃快餐的儿童，势必因摄入脂肪和糖分过多，造成热量过剩而变成小胖墩。

影响：导致“富贵病”儿童期肥胖导致脂质和糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，使儿童易患高血压、糖尿病等俗称“富贵病”的代谢综合征。有的虽在儿童期未发病，却埋下了日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病的隐患。

有些快餐属于酸性食物，长期吃可使体液酸性化，人体为了维持酸碱平衡，就会动用钙、磷、镁等矿物质参加中和，体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病。中老年人骨骼因脱钙而出现骨质疏松，容易发生骨折、牙齿脱落和骨骼变形。影响：降低免疫力体内酸碱失衡遭破坏还会危及到免疫系统。

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