猪沙肝怎么做好吃

猪沙肝可以做蒜毫炒猪沙肝、孜然猪沙肝、酱爆猪沙肝。以下是酱爆猪沙肝的具体操作步骤：

1、猪沙肝焯水去腥：准备一锅清水，加入料酒、

2、片姜，大火煮沸。完全沸腾后，下猪沙肝，焯水去腥。

3、捞出过冷水洗净切小块。

4、起锅热油，下姜丝炒香。倒入沙肝，大火炒匀。

5、倒入青椒调料炒熟倒入青椒、豆瓣酱、酱油、糖，中大火炒熟。

6、加入葱花炒匀装盘。

猪沙肝不但可供服用，清洗后还能够作为中草药材应用，为中医学常见的健脾药，其性平味甘，无毒性，有利肠胃和助消化的药用作用，能冶疗脾虚、纳呆、腹泻、解渴及疳积等症，善养虚损柔弱，主冶脾胃虚寒、食欲减退、脘腹胀满及米谷不融等症。

1、猪沙肝用冷水泡一小时，洗净捞出。

2、切三角块。葱、红辣椒切段，姜切丝。

3、起油锅爆香葱段、姜丝、红辣椒段，放入沙肝，加料酒翻炒。

4、加入酱油、盐、十三香，炒至表面变干，颜色变深即可出锅。

5、沙肝是猪的脾脏，比猪肝的口感要硬些，但是很有营养。营养价值：猪脾具有明目之功效，味甘，性平，治脾虚、纳差、腹泄，善养虚劳瘦弱，消渴、疳积。配上艾草做成汤：艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

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