面筋算不算豆制品?

面筋算不算豆制品?,第1张

不是。面筋不是豆制品的范畴。首先要明确的是,通常所说的面筋或者烤面筋指的是水面筋。水面筋顾名思义,主要原料是面粉。水面筋由面粉和其他调味品再通过特殊的工艺制作而成。水面筋洁白,有弹性,口感有嚼劲。人们往往误认为面筋是豆制品的一个重要原因,是水面筋富含大量的蛋白质,其蛋白质含量甚至高于猪肉等肉类。面筋虽然不是豆制品,但其蛋白质含量非常高,这里的蛋白质是植食性蛋白质,营养价值较高,是人们所喜爱的一类食物。

面筋属于面食的一种。

面筋是一种植物性蛋白质,是白面经过特殊处理加工而成的,属于低热量的食物。面筋含有丰富的蛋白质和多种微量元素,主要原料是面粉,营养价值远远高于瘦肉、鸡蛋、鸡肉以及其他豆制品。其做法繁多,口感非常劲道,煮制后酥软多汁,香浓适口。

面筋食用注意事项

需要注意面筋常常作为主材,与其他事物搭配烹饪,烹制出的素鸡等仿荤菜吃起来有荤菜的味道跟口感,备受素食者推崇。不过,并非所有事物都能跟面筋搭配食用的。

因为面筋含有很高的钙质,与含有草酸的食物一起食用时可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收,所以在烹饪时应该避免面筋与含草酸高的菠菜、竹笋、苋菜等食物搭配。

以上内容参考  百度百科-面筋


欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科

原文地址: http://juke.outofmemory.cn/pretty/2956448.html

()
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023-02-13
下一篇 2023-02-13

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存