1.泡水喝。将整个干芥菜切碎,每次取7克左右,用开水冲泡。饮用前盖上盖子煨10分钟左右。喝完之后可以继续烧开水,直到荠菜泡在淡而无味的水里。每天冲泡饮用两次,具有健脾养心、清肝降压的功效,可用于治疗各种类型的高血压。
2.冷拌干芥末,将干芥末浸泡在水中,然后洗净,压榨,切碎,加入酱油,香醋,蒜粉,糖,盐和香油,拌匀。
3.炒干榨菜,准备适量的干榨菜、辣椒段、盐、酱油、蒜、高汤或水。在煎锅中加热油后,将干芥末、蒜瓣和辣椒段一起翻炒,然后加入适量的高汤或水。煮两分钟后加入酱油和盐,出锅。
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