1.将西兰花的根部稍微切掉,然后用手掰成小花,再洗干净。胡萝卜洗净,去皮或留下,切片。
2.锅里烧开水,往水里加点盐,倒入西兰花,加水1分钟。不要花太长时间。当水再次沸腾时,倒入胡萝卜,一分钟后取出。
3、锅中底油,热油倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,再加入少许盐、鸡精,翻炒出锅。
欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
1.将西兰花的根部稍微切掉,然后用手掰成小花,再洗干净。胡萝卜洗净,去皮或留下,切片。
2.锅里烧开水,往水里加点盐,倒入西兰花,加水1分钟。不要花太长时间。当水再次沸腾时,倒入胡萝卜,一分钟后取出。
3、锅中底油,热油倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,再加入少许盐、鸡精,翻炒出锅。
欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
评论列表(0条)