生菜汤的做法大全家常菜

生菜汤的做法大全家常菜,第1张

生菜汤的做法本本记起来啦

1.将豆腐洗净切块,放入开水锅中焯一下,用冷水浸泡。将莴苣焯一下,切成粉末。将肉丝焯水,捞出备用。

2.炒锅热菜油,炒肉丝,烧绍酒,放入清汤、豆腐、莴笋末,加盐调味,汤开后放味精,生粉勾芡,淋香油。

3、功效:消食、减肥。莴笋含有甘露醇等有效成分,具有活血、清热利尿、健胃生津的功效。

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