心锚效应和锚定效应的区别

1.心锚效应是心理学上的一个概念(这个锚就是船停了扔进水里的“锚”字)。它属于条件反射的一种形式，它说:“人的某种情绪和行为与外界的某种东西相联系，产生条件反射。

2.心锚就像放在你心里的书签，在你需要的时候可以用来学习你的精神状态。比如一个人小时候有过气球爆脸的经历，以后遇到气球可能会跑得远远的。这是一个天生的心形锚。因为精神锚可以把之前的精神状态拿出来，可以用来让一个人在遇到困难的时候有更多的选择。比如一个人给自己设置了一个自信的心理锚(自信的时候可以摸摸鼻子，这样就设置了一个自信的触觉心理锚)。当他有一天要上台演讲的时候，可以触发这个之前设定好的精神锚，这样他可能会对自己的演讲多一点自信。

3.比如说到怕上火，你会马上想到王老吉。如果你今年过节不收礼，也会认为你只收脑白金。肾脏透支了怎么办？你会想到一个肾宝，如果心锚用得好，会产生非常有效的营销力。

4.心锚无处不在。可以说“一切都是心锚”。一句话与人的情感联系在一起，话语成为心锚；一个物体，当人类给它一个名字、属性、定义的时候，也是和情感联系在一起的，这也是一个心锚，比如结婚钻戒。如果没有人赋予一颗钻石情感和故事，那它就是一块透明的石头，所以我们看到和感受到的一切都是一颗心锚。