酸奶属酸性还是碱性

酸奶是酸性还是碱性 酸奶到底是酸性还是碱性

酸奶是碱性的。酸奶口感酸，富含钙、钾等元素，经人体内多种酶的代谢分解后呈碱性，属于碱性食品。每天喝一杯酸奶，有利于调节人体酸碱平衡，促进消化，保护肠胃功能，防止便秘，有效抑制癌细胞的产生。