乳酸阈值

乳酸阀值是什么意思 乳酸阀值的含义

在递增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的增加而增加。当运动强度达到一定负荷时，血乳酸浓度急剧升高的起点称为乳酸阈。