体质的指数怎么算

1.人体质量指数算法:身体质量指数)=体重(kg)/身高(m) 2。

体重指数的正常指数是:18-24(男女都一样)。

体重指数的范围是:大于24小于28；

身体质量指数是:大于28；

瘦体重指数是:小于18。

2.健康指导:

身体指标正常:能继续按照原来的饮食习惯生活。

体重指数显示超重:要注意饮食，适当低脂饮食，不需要减肥。

体重指数显示肥胖:改变饮食习惯，吃低脂饮食，减肥治疗。

瘦指数的人:加强营养。