体测总被吐槽！体测究竟有何意义？张兆旭受伤能否激发改变体测？你有何建议么？

一年一度的CBA体检对于入选的CBA球员来说就像一场噩梦！今年的体能测试在10月25日和26日进行，测试项目有四个，分别是:折返跑测试、2分钟强度投篮测试、卧推测试、深蹲测试！

这四个事件一旦有一个不达标，就说明不合格。前五轮联赛停赛，需要等待补考。补考通过，球队才能参加CBA联赛比赛。

今年的CBA体检就这样完成了。因为张朝旭在体检中的受伤，CBA体检又被吐槽了，而且这已经不是第一次体检被吐槽了！包括媒体、CBA球员和外援等。都论述了CBA体检的意义和作用。很多人认为这种体检不科学，没有积极作用。

2013年CCTV5第五频道转播了CBA的全程体检，也吸引了不少媒体的关注。当时有记者采访CBA的外援球员，问他们对CBA的体检有什么看法。有外援说:“我不是来中国看这种傻逼表演的。没有太多时间去体检，每天都在喊“加油”。我可以这样和新队友完成磨合吗？”可见体检在不同人心中的评价是不一样的，那么体检在CBA的意义是什么？有哪些需要改进的地方？

我们来回顾一下昨天张朝旭受伤的那一幕！下图是CBA上海久事篮球俱乐部队员张兆旭在体检中受伤的一幕。当时张朝旭正在做100kg深蹲测试！前几次深蹲的时候，张朝旭很放松，但之后动作慢慢变形，深蹲的幅度也减小了。在他旁边，监考人员不断提醒张朝旭注意深蹲的深度，否则不能算作有效动作。

就在这时张兆旭痛苦的叫了一声“啊！不，腰！腰都不行了！”张朝旭扔下杠铃，痛苦地倒在地上。直到医护人员赶到，用担架抬走，他都站不起来！

张朝旭的受伤让CBA的体检走到了舆论的风口浪尖，体检的意义和价值再次被大家热议！

体检一直是CBA联赛对球员身体状况的重要考验！2011年CBA联赛才回归体检。时任中国篮协篮球管理中心训练部部长的龚介绍了CBA球员体检的目的:

也就是说，希望队员们能有优秀的体能，在国际赛场上完成高效对抗。根本目的是提高联赛质量，更重要的是让一部分人无法继续得过且过。通过龚的介绍可以发现，体检不仅是对CBA球员身体状况和素质的考验，还可以督促CBA球员在休赛期严格要求自己，不要胡来！

CBA球员体检的意义如下:第一，正如龚所说，体检可以检验CBA球员的身体状况！

体检可以检验被测选手是否具备在职业赛场上竞技的身体素质，这也是体检最基本的功能，也是对职业选手最基本的要求！

第二:刺激运动员在休赛期保持良好的训练习惯！

虽然CBA一个赛季的赛程没有NBA那么长，但是从11月到4月都要经历近半年的高强度比赛。一个赛季结束，球员就会进入休赛期。有些人会在淡季享受生活，吃喝玩乐，忘了自己是职业运动员。在休赛期，他们也要有固定的训练周期，保持一定的训练量。体检可以提醒这些球员，刺激他们在休赛期更加自律，时刻记住要有一定的训练安排，以防被抽中体检！

第三:赛季初的身体状态磨合！

CBA之前的体检，不是每个球队抽签选球员体检，而是所有球队所有注册本土球员都要参加！这样CBA的所有运动员都能以自己的身体状态跑步，相当于对身体的一次高强度热身！

其实体检最大的意义就是第二点，起到督促CBA球员保持休赛期训练习惯的作用。我们都知道CBA球员的自律性有多差。如果在休赛期没有监管和监督的手段，那我们就无法想象有些球员会有多么厚颜无耻！

之前CBA这边是全员全队参加！CBA公司独立运作体检后，改变了以往全队参与抽查的方式。每个队选两个队员进行体检，目的是减轻队员的负担，减轻球队的压力。这是联盟对球员在休赛期自我管理的一种期待，也是基于对球员避免伤病的考虑。

但是这种抽查看起来并没有缓解队员的压力，反而让他们完全没有了压力。几乎所有CBA球员都是抱着侥幸心理度过休赛期的。抽奖的时候，只要他们没被抽中，一切都好。就算抽中了，也是咬咬牙坚持着蒙混过关！很多CBA球员都是这种心态！

青岛队队员张清成宇曾说:“如果体检是全队进行的，每个人都要用一个夏天的时间来准备。现在不知道能不能搞定自己，所以准备可能不充分。”所以目前来看，抽签体检并不是一个好办法，不仅没有让选手自求多福，反而让他们更加肆无忌惮，用运气来安慰自己！

CBA的体检有多难？在上一篇文章中，我们已经提到CBA这边目前有四个测试项目:折返跑测试、2分钟强度投篮测试、卧推测试、深蹲测试！这些项目对篮球运动员的身体素质和投篮能力都是非常基本的考验。除了2分钟强度投篮测试是球类测试，其他三项都是对身体素质和体能的要求！所以所谓的体能测试只是体能测试！

让我们来看看一些优秀的中国篮球前辈是如何评价体能测试的！

在采访的最后，王曾经表达过自己对体检的看法。王说:体能测试是运动员必备的基本功，也是一项硬指标！在运动员时期，王也参加过多次体检，但从来没有抱怨过任务重！

“黄金一代96”的部分球员(胡卫东、郑武、李等。)说看到CBA的体能测试标准和内容，对他们那一代球员来说，并不算太难。

宫:折返跑可能是体检中难度最大的项目，但在折返跑上，我们的标准其实比国际高水平低2秒。

可见，体检在真正优秀的篮球运动员眼里并不是一个很难的测试，而是一个职业篮球运动员的基本功，而我们体检所要求的标准甚至低于国际水平！所以只能说现在的国内篮球运动员不够优秀，对他们要求的标准太低。所以，他们会抱怨CBA的体检难！

我觉得CBA的体检没有什么需要改进的地方。目前最需要改进的是抽签方式！如果把体检抽签改为全员体检，也许所有CBA球员都会紧张到严于律己，甚至在休赛期也会有一定的训练安排，而不是一直打到时间结束！

需要提高的不是体检的要求和标准，而是球员的心智。他们要对得起自己职业选手的“职业”二字，知道什么是自律！

之前所有球员的体检标准都是一样的，所有项目中后卫和中锋的要求都是一样的。然后为了让体能测试数据更加合理科学，CBA的体能测试对球员的身高体重进行了严格区分，球员的及格线也不尽相同！所以现在的体检已经足够合理了，真的没必要再调整了。如果体检的标准再降低，那么体检就完全没有意义了！

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(图片来自网络！)