如何佩戴口罩

穿之前要洗手。佩戴时，注意区分口罩的内侧、外侧、顶部和底部。避免用手触摸口罩内部。将口罩的折叠面展开，完全盖住嘴巴、鼻子和下巴。用手捏住口罩的金属条，使其紧贴鼻梁。

如何戴口罩

如果是在室外，不要随意摘下口罩，因为手上可能有细菌和病毒。

如果你一直戴着一次性口罩，最好不要戴超过4小时。如果在污染的环境中，最好每2-4小时更换一次。

一定要正确佩戴口罩，尤其是从事医疗卫生服务、公共服务等高风险暴露的人员。