功能饮料对身体有害吗

功能饮料有害健康。功能饮料中含有咖啡因和钠灯元素，影响人体对钙的吸收。造成钙流失过多，长期饮用会让人上瘾。少量摄入可以增加身体补充水分所需的维生素。

能量饮料对身体有害吗？

功能饮料细分为七大类:多糖饮料、维生素饮料、蛋白质、多肽和氨基酸饮料、矿物质饮料、益生菌和益生元饮料、低能量饮料和其他。

功能性饮料是在原饮料中添加维生素、牛磺酸、矿物质、咖啡因等元素制成的。