自制蜂蜜柠檬茶禁忌

自制蜂蜜柠檬茶的过程中，要注意蜂蜜和柠檬的比例。首先，我们需要将柠檬在盐水中浸泡半个小时，去除外皮和白膜，否则会影响蜂蜜柠檬茶的味道。将柠檬切丝或切片，蜂蜜会淹没柠檬。如果太放任，容易得糖尿病，也会影响口感。

自制蜂蜜柠檬茶笔记

蜂蜜柠檬茶不仅酸甜可口，而且营养价值很高。自制蜂蜜柠檬茶时，一定要注意蜂蜜和柠檬的比例，不能太多也不能太少。蜂蜜刚好可以淹没柠檬，否则会影响蜂蜜柠檬茶的效果，降低其营养价值。

通常在自制蜂蜜柠檬茶的过程中，你首先需要将柠檬浸泡在盐水中半小时，然后去除外皮和白膜，切成丝或片放入干净的容器中，然后加入适量的蜂蜜，刚好淹没柠檬。如果你放了太多的蜂蜜，喝了之后很容易得糖尿病。

自制的蜂蜜柠檬茶需要用50℃左右的温水冲泡饮用。每次不宜喝太多。水温过高也会影响蜂蜜柠檬茶的口感，破坏其营养成分。建议饭后两小时饮用，避免不良现象的发生。