先去菜市场买一条黑鱼,然后回家换刀,把鱼刺去掉,然后热油,炒调料,加适量热水,把切好的鱼片放入锅中煮熟,再出锅。
黑粉丝提前用热水泡软;豆芽去根,市场买的黑鱼洗净,剁去鱼头,鱼身切片成蝴蝶形鱼片(也可以在市场买好的鱼片,更简单方便),加盐、鸡精、胡椒粉、料酒、蛋清、生粉,放入冰箱腌制。
把鱼放在抹布上,用锋利的刀沿着鱼尾开始切片。
04干辣椒切段,锅里多放点油,加热,关小火,将所有调料放入锅中,煮到香味出来,颜色变深。将3瓣大蒜、等量的生姜和小葱切成粉末;锅内放入香辛料油加热,将葱姜蒜末翻炒片刻,放入适量豆瓣酱翻炒至红油出锅,放入适量鱼骨、鱼块翻炒至微熟;
05锅中倒入一大盘水,放入宽粉丝烧开,然后加入适量的盐和鸡精。
大火保持沸腾,然后把鱼片和汤放在盘子里,上面铺上2瓣蒜和葱,加入少许翻炒的香料,另一口锅倒入热油,刺激出香味。
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