猪梅条肉为啥要少吃

因为患高脂血症者，湿热、痰湿体质者。所以猪梅条肉要少吃的。梅花肉，即猪的上肩肉，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。

因其粉嫩的鲜肉与丝丝白色油脂面最精华的部分形似梅花，而得名。它有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老。

营养价值

梅花肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分，其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言，脂肪具有维护机体营养平衡及抗病免疫功能。梅花肉中含维生素B族多，特别是含维生素B1最多。

准备材料：梅条肉250克、粉条50克、莴笋叶、姜1个、花椒适量

一、提前炸好的梅条肉待用。

二、莴笋叶洗净。

三、锅里水烧沸，姜，花椒放进去，粉条提前泡了15分钟，一起放进去。

四、煮了5分钟后，酥肉加进去。

五、加点盐。

六、然后加莴笋叶。

七、煮个1-3分钟就可以了。

八、最后加点鸡精。

九、装碗即可食用。

;     1、口感的不同：梅条肉是里脊肉的一种，是里脊肉里比较嫩的一类;普通的里脊肉肉质相对来说梅条肉要老一些。

      2、数量不同：梅条肉数量相对来说比里脊肉少，肉的口感非常鲜嫩可口;里脊肉的数量相对来说比梅条肉多。

      3、位置不同：梅条肉具体位置是牲畜的脊背两侧的肉，是里脊的夹脊部分;里脊肉是牲畜的里脊部分。

      买回来的里脊肉冲洗的时间不要太长，除非要进行烹饪否则不要浸泡。肉类产品冲洗的时间太长会影响肉质和口感，一般情况用水将新鲜肉块的血水冲洗干净即可，这样的保存时间会更长，也不容易影响肉的口感和品质。梅条肉因为可以被取出长条状的肉而得名梅条肉，适合用来制作叉烧肉、煎肉或烤肉，是涮火锅或爆炒的优良食材。

      挑选肉类食品时，要选择新鲜的肉块，好的肉闻起来不会带有肉品种以外的异味，闻起来有一股异味的肉，说明肉可能发生了变质，美味的程度降低了，可以选择其它的肉进行购买。挑选肉时要观察肉的光泽度，颜色有异常的肉，新鲜度不高的肉尽量避免购买。

梅条肉是猪臀部的肉。

猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

猪肉的不同部位肉质不同，一般可分为四级。特级：里脊肉；一级：通脊肉，后腿肉；二级：前腿肉，五花肉。

成年人每天80-100克，儿童每天50克。如果调煮得宜，猪肉可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30%-50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量会大大降低。

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