小孩子不吃饭是什么原因

小孩出现挑食、偏食常常与宝宝添加辅食的时候，没有一定的规律有一定的关系，那么出现挑食偏食怎么办？

第一、要寻找一下偏食、挑食的原因是什么，是情绪原因、身体不舒服还是存在有疾病，如果要是这方面有问题，可以查个微量元素和维生素，然后给予对症处理，很快就会缓解。

第二、食物的品种要多样，可以把面食做成小老鼠、小白兔，鸡蛋可以变着花样去做，鸡蛋可以做成蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋，要多样，每天都变着品种做，总的依据就是色、香、味要全。

第三、要注意饭前一定让宝宝的情绪要喜悦、要高兴，要让他接受吃饭，有一些属于教育的问题，千万不要在饭前去教育他，这样会影响他的心情和对食物的喜爱。

第四、孩子挑食的时候，很多家长采取的方法是训斥，这样不仅不会起到好的作用，反而让孩子的心里更加抵触。不要逼迫孩子吃饭，要让孩子觉得吃饭有意思。可以把饭碗换成可爱的形状，把餐盘换成孩子喜欢的样子，再把食物放入他们心仪的餐盘中，这样即使是讨厌的食物也会变得喜欢起来。还可以给孩子讲关于食物的故事，比如说胡萝卜，可以讲一些吃了胡萝卜之后变得聪明漂亮的故事，这样孩子就会知道吃胡萝卜的好处，那么就有可能喜欢上吃它。

你好，常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食。5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。

小孩子不吃饭有可能是因为在吃饭之前吃了其他的零食，或者是因为吃的东西是孩子不喜欢的食物。小孩子本质就是喜欢挑食的，他们会拒绝一些自己不喜欢的食物。如果让孩子养成了这种习惯的话，那么孩子今后有可能就会持续的挑食。所以爸爸妈妈在孩子不想吃饭的时候，一定要做好对孩子的教育并且告诉孩子，如果挑食的话今后就没办法长高了，而且今后也可能会出现一些其他的问题，要让孩子明白挑食的重要性。

让孩子养成好好吃饭的习惯

如果是因为在吃饭之前吃的零食而不喜欢吃饭的话，那么爸爸妈妈更要对自己的孩子做好引导，要告诉自己的孩子，今后在吃饭之前是不可以吃零食的。要让孩子知道在吃饭之前吃零食是不正确的，其实小孩子喜欢吃零食这是大家都能够理解的，但是爸爸妈妈如果没有给孩子做好相应的控制的话，那么孩子今后就有可能会出现一些其他的问题。

拒绝让孩子吃零食

比如说小孩子如果只吃零食不吃饭的话，那么孩子的身体健康就会受到相应的影响，所以说在这个时候爸爸妈妈一定要用正确的态度来面对这件事情，要让孩子学会好好吃饭，要让孩子知道好好吃饭的重要性。如果说爸爸妈妈在让孩子吃饭的时候，孩子做出了拒绝的行为的话，那么爸爸妈妈就要告诉孩子，如果现在不吃饭的话，那么饿了的时候也不会给零食吃。

爸爸妈妈尽可能地让孩子每天都少吃一些零食，最好是不要吃零食，因为吃零食对于孩子而言终究是有影响的。如果因为吃零食而影响了孩子的食欲的话，那么今后孩子有可能也会出现类似的现象，所以说爸爸妈妈应该尽可能地控制好孩子，不要让孩子总是吃零食了。

导致宝宝不吃饭的原因是非常多的，比如说上一顿吃的太多，还没有完全的消化吸收，他们就会在吃饭的时候不想吃饭。还有一种原因是，宝宝在吃饭之前吃的太多的零食，就会让宝宝不喜欢吃饭。所以父母一定要弄清楚宝宝不吃饭的原因，然后再对症解决问题，这样就能够让自己的宝宝爱上吃饭。

可能是宝宝上一顿吃的太多，还没有消化完。

宝宝的消化能力是比较差的，如果在上一顿的时候吃的太多，比如说吃了很多的米饭和肉，那么就会特别难消化，会在第2次吃饭的时候出现不想吃饭的现象。所以说妈妈应该控制宝宝的饮食习惯，让宝宝吃好就放碗，不能够一次性的吃太多，一定要控制食量。如果一次性进行的吃太多，也会让宝宝出现积食的现象，会影响消化，会影响胃部的健康，是十分不利于发展的。所以说妈妈就应该告诉宝宝，如果你已经吃饱了，感觉胃部有一点胀胀的感觉，这个时候就不能吃了，一定要放下碗，并且要出去散一散步，做一些舒缓的运动，这样就能够促进消化，也能够让胃很舒服。

可能是宝宝在吃饭之前吃了很多的零食。

小孩子是比较喜欢吃零食的，因为零食中有很多的添加剂，这些添加剂的味道是比较不错的，能够让零食吃起来又脏又甜，所以说宝宝就会吃很多的零食。并且宝宝也是知道零食放在哪里的，如果他已经知道了零食放在哪里，他就会去找零食推偷偷的吃，这样就会在吃饭的时候后不吃饭。所以妈妈就应该将零食放在宝宝不知道的地方，让宝宝不能够偷吃零食，这样才能够爱上吃饭。并且妈妈也要做一些宝宝喜欢吃的饭菜。

孩子不爱吃饭的原因较多，不局限于四种。如果环境嘈杂、闷热，孩子情绪不佳或者喂养方式不当、饭菜口味不佳，均可能导致孩子不爱吃饭。

另外，孩子不爱吃饭还可能是由于生理性厌食、功能性厌食、消化道疾病等导致。

1、生理性厌食：

因为吃零食过多，在每一顿正餐之前已经吃了食物，导致胃部始终处于比较饱满的状态，没有达到良好的胃排空状态，胃没有得到休息，就可能出现生理性厌食，这是常见的孩子不爱吃饭的原因。

一定要及时调整生活规律，保证一日三餐进食的规律性。不要给孩子频繁吃零食或者添加过多辅食，避免生理性厌食的情况出现；

2、功能性厌食：

如果孩子本身脾胃较差、消化功能弱，吃高热卡、高蛋白、高脂肪的食物，或者腹部受凉，或者在暴饮暴食之后，都可能会造成消化功能紊乱，出现功能性厌食，即不爱吃饭。

消化功能低下导致的厌食可以适当进行生活调理，多数能够得到改善，必要时可以用助消化药物进行缓解；

3、消化道疾病：

比较常见的急性胃炎或者慢性胃炎，都有可能造成孩子厌食的现象出现。另外比较常见的幽门螺杆菌感染，也可能会导致孩子出现不爱吃饭、反酸、打嗝、腹痛等情况，影响孩子的正常生长发育。

当然，除了胃部疾病，像胆道疾病、肝脏疾病也会导致出现孩子不爱吃饭，建议及时带孩子到医院就诊，明确病因后对因治疗；

4、其他疾病：

比较常见的像微量元素中锌的缺乏，以及铁元素、维生素的缺乏，会直接影响孩子消化道酶的活性，影响进食。建议在医生指导下化验微量元素，根据检查结果，适当补充维生素和微量元素，从而缓解孩子不爱吃饭的情况。

另外，在日常生活中，要保证孩子营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免维生素和微量元素缺乏的情况发生。

你好，孩子胃口不好家长可以适当给孩子喂一些开胃的食物，或者可以带孩子去医院检查看是否是因为缺乏微量元素导致孩子胃口不好。大部分宝宝不爱吃饭都和不良的饮食习惯有关。

建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望！

另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，选择宝宝喜爱的餐具，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，提高孩子吃饭的欲望。

当然，家长也应该要给孩子做一个好榜样，吃饭的时候尽量不说话，每次进餐最好控制在半个小时，过了就收了，作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等！

尽量少吃或不吃零食。宝宝的饮食要清淡，可以给宝宝少吃多餐。

小孩子不吃饭，是因为零食吃的太多了，饭做的也不和小孩子的胃口，让孩子少吃零食，然后在正常的饮食上面多些花样，让孩子有食欲，就可以解决他的饮食问题了，如果还不想吃饭就是肠胃有问题了，需要去医院检查治疗。

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