冬天的椰子是反季节水果吗

是。

椰子是夏季的水果。它虽然是一年四季都能开花，但只有在高温环境下果实才能成熟，因此是在夏季成熟上市。但也要看所在的地区，例如若是在海南地区，四季都能吃到。

反季节水果是指在温室里利用高科技手段栽培出来的品种。反季节水果并不是靠使用激素才生长，主要是通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境，从而让植物的成熟季节提前。 如果按照国家质量标准栽培的反季节水果蔬菜，技术上能够得到保证，其品质和正常季节产的水果并没有多大区别。购买时要特别注意，使用催熟剂或其他激素类药催熟、保鲜的反季节水果。

椰子的果肉是凉性的，但椰子汁是温性的，对于体质偏寒或者肠胃功能不好的人来说，是不建议吃果肉的，对于热性体质的来说，可起到清热利尿的功效，而椰子汁的营养价值极高，常喝可具有很好的利尿消肿、助于消化等作用。

椰子凉性水果

椰子热性还是凉性水果

椰子是很多人都较为喜欢吃的水果，但很多朋友却不知道椰子热性还是凉性水果，其实它的果肉是凉性的，椰子汁是温性的，如果对于果肉的话，体质偏寒的人最好少吃，不可多食，对于热性体质的人来说，椰子果肉能有效的去除体内的热气，对身体有益。

椰子热性还是凉性水果

椰子汁是属于温性的，一般正常体质的人都可以服用，经常服用对身体不会造成太多的负面影响，但不可一次性吃太多，否则容易引起腹泻的症状，椰子是一种热带水果，通常在夏季服用最佳，可具有清火利尿的作用。

椰子含有丰富的蛋白质、维生素、钙、碳水化合物等营养物质，能够起到美容美颜、滋润肌肤的作用，尤其是椰子油，是市场上很多美容产品的主要原料之一，对于人体的肌肤保养有很好的保养作用，还能缓解干燥，达到补水的效果。

椰子热性还是凉性水果

椰子可谓说是全身是宝，椰子汁能够促进人体的肌体功能，达到利尿消肿的功效，同时里面还含有大量的月桂酸，能预防多种病毒性真菌，多吃椰子还能助于消化，对于经常肠胃胀痛的人来说，椰子的果肉有很好的辅助效果。

椰子含有丰富的蛋白质、维生素、钙、碳水化合物等营养物质，能够起到美容美颜、滋润肌肤的作用，尤其是椰子油，是市场上很多美容产品的主要原料之一，对于人体的肌肤保养有很好的保养作用，还能缓解干燥，达到补水的效果。椰子可谓说是全身是宝，椰子汁能够促进人体的肌体功能，达到利尿消肿的功效，同时里面还含有大量的月桂酸，能预防多种病毒性真菌，多吃椰子还能助于消化，对于经常肠胃胀痛的人来说，椰子的果肉有很好的辅助效果。

椰子是棕榈科植物椰子树的果实，它的树为重要的热带木本油料作物。椰子，原产于亚洲东南部、中美洲，目前全球有80多个热带国家有种植，菲律宾、印度、马来西亚及斯里兰卡更是椰子的主要产区。我国南方的很多省份也有栽培，其中以海南省的椰子最为著名，椰子已成为海南的象征，海南岛更被誉为“椰岛”。

椰子长在其树叶的根部，一棵椰子树一般可以结十几串椰子，每串可挂果一、二十个。椰子果为核果，一般为椭圆形或卵状，有的呈三棱。未成熟的椰子为青绿色，成熟后呈暗褐棕色，一个成熟的中等大小的椰子果有1500———2000克。椰子外皮厚滑且软，可保护果实落地时不致于破碎，又可以防止水分的侵入。在吃椰子时，要先剥掉外皮，落出硬壳，硬壳上有几个白点，将其捅开，用吸管吸椰汁，之后再用刀刮取内侧的白色果肉，冷冻后吃味道更佳。而且食用椰子的学问也很多，如椰汁离开椰壳味道则变；上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。新鲜的椰汁“清如水甜如蜜”，饮后清凉、甘甜、可口，风味独特，营养价值高，是解暑的最佳饮品。椰肉芳香滑脆，它除可作为水果食用以外，还可以做成菜肴或蜜饯：海南人常用海南优质糯米、天然椰肉及椰汁制成“椰子饭”，也称做“椰子船”。另外用椰子做成的菜肴还有：椰子炖鸡，琼州椰子盅等。

椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著；椰子中加入冬瓜子可泻肺火；加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥；患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。体内热盛的人不宜吃椰子；如果您长期夜睡，爱吃煎炸食物，容易发脾气，口干舌燥的话，也要切记请勿多吃椰子。

椰子除了其果实有很大的作用外，其它部分的功用也不小：椰壳可以烧制活性炭或加工椰雕、乐器；椰干可加工成椰油；椰木质地坚硬，花纹美观，可做家具或建筑材料。椰子综合利用产品达360多种，在国外有“宝树”、“生命木”之称

简介：椰子是典型的热带水果，是热带地方之宝。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。

功效：椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。祖国医学认为，椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳之功效；椰汁有生津、利水等功效。

适合人群：一般人都可以食用。

适用量：椰汁每次一杯（约150毫升）；椰肉每次30克。

温馨提示：椰肉炖汤补益功效更加显著。食用椰子学问很多；椰汁离工椰壳味道则变，上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。体内热盛的人不宜常吃椰子。如果你长期眨眼不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥的话，要、就要切记勿多吃椰子。

棕榈科植物。干挺直，高达30米；叶羽状，长3-4米，裂片线状披针形；内穗花序腋生；坚果卵形，径15-25厘米。

椰子常生于热带海岸边，沙质含盐的土壤成为椰子种子萌发生长的条件。椰子果肉内部中空，能随海水漂流远方，借以传播种子，属海漂植物。

椰子为著名上等热带水果，椰仁为果品原料，又可榨油，椰壳可制手工器皿。园林布置是产生热带滨海景观不可缺少的植物种类。

椰子是棕榈科植物椰树的果实，又名胥椰、胥余、越子头。椰子是海南特有的水果之一，含有丰富的营养，椰子水可当饮料直饮，清甜可口。新鲜椰子肉质细嫩，椰子水比较多，椰子可以久放，老椰子椰肉清脆可口，椰子核可用来制成工艺品。

特色：

椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁，清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。

营养价值：

椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。

椰子是棕榈科植物椰子树的果实，未成熟时青绿色，成熟时一般呈暗褐棕色，其外皮滑而薄软，可保护果实落地时不致破碎，又可防止水分的侵入 。

祖国医学认为，椰肉味甘、性平，具有补益脾胃、杀虫消疳之功效；椰子浆味甘、性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物、椰子油、糖类、维生素B1、B2、C等物质；椰子浆中则含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等物质。椰子果肉含油量为60％一65％，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端，但也是人体所需要的营养成分，为了维持良好的健康水平，营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占1／3，即保持1：1:1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。每100克椰肉含水分51．8克，蛋白质4克，脂肪12．7克，纤维4．7克，碳水化合物26克，灰分0．8克，硫胺素0．01毫克，核黄素O．OI毫克，尼克酸0．5毫克，抗坏血酸6毫克，钾475毫克，钠556毫克，钙2毫克，镁65毫克，铁18毫克，磷90毫克，硒6．21微克，锌0．92毫克，铜0．19毫克，锰0．O6毫克。此外，还含有生育酚，椰油。其中椰油含游离脂肪酸20％，羊油酸5％，羊脂酸9％，棕榈酸7％，脂腊酸5％，羊腊酸10%，油酸2%，月桂酸45％及多种淄体物质。

食用椰子学问也很多，椰汁离开椰壳味道则变，上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。椰子汁“清如水甜如蜜”，饮之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油。

椰子是药食两用的佳果，椰肉除作为水果食用外，还可以做菜或蜜饯，而椰子汁更是人们喜爱的上等饮料，风味独特，营养价值很高。当脾虚倦怠、食欲不振、四肢乏力时，将椰肉切碎成小块，加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后服食，有较好的疗效。此外，椰子油、椰子壳、椰树根皮等也有一定的药用功能。

椰子是典型的热带水果，多吃椰子有哪些好处和坏处呢？

椰子的营养价值丰富，里面还、有大量的蛋白质、碳水化合物、糖分、维生素b1、维生素b2、维生素c等多种物质。

1、滋补身体。椰子中包含的营养元素是十分多的，具备较好的滋补身体的功效，可以更快地填补身体所需要的动能，在身体孱弱的过程中吃一点椰子有关的食材，有益于病症的减轻，还能够改进四肢乏力和食欲不佳的主要表现，是现在较为自然的一种滋补健康饮品和食材新鲜水果。

2、化痰止咳。很多人都有可能会发生咳嗽痰多的状况，日常生活有很多食材可以带来减轻的作用，椰子便是这其中的一个。椰子的特性偏凉，可以改进风寒风热所造成的病症，例如可以具有化痰止咳和润肺润燥的功效，是肺病病人可以经常吃的新鲜水果。现阶段不是椰子发售的时节，那麼可以吃椰子汁，还可以吃椰子粉都是有比较好的提升功效。

3、防蚊止痛。很多人都不清楚椰子具备显著的除虫止痛的实际效果，有很多小朋友腹部里边都是有裂头蚴，这个时候适度的吃椰子可以将人体内的裂头蚴解决，减轻裂头蚴给病人所产生的痛感。

4、预防口腔溃疡。牙龈肿痛是一种非常容易反复发生的病症问题，实际上在预防口腔溃疡上应当要多费想法，因为椰子里边也有消肿除菌的成分，对牙科内的病菌功效会更好，因此多吃椰子有利于牙龈肿痛的痊愈。

椰子可以给我们提供的益处是非常丰富的，可是每日小量吃一点才可以有比较好的作用，假如长时间大量的吃椰子，也是有将会超过身体的负载，因此合理的吃一些物品才可以保持营养成分的平衡，才能有益于身体的身心健康。

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