古代人的平均寿命是多少为什么古代人的寿命会那么短

古人的平均寿命都不是挺高，一般来说在四十到四十五岁左右。主要还是因为当时的医疗水平低下、生活条件恶劣、战乱频繁等等原因造成的。

1、医疗水平低下。这应该是最重要的原因，正是医疗水平的低下，导致了很多身强力壮的人可能就因为一点小病便要了性命，所以每一次生病在当时来说都是一场大的灾难。而且在当时很多女人生孩子就像在鬼门关逛了一圈，所以死于难产、夭折的几率也是比较大的。

2、生活条件恶劣。因为古代的生产能力本身就不高，再加上百姓们的赋税压力等都是比较大的，所以总的来说他们生活条件就是比较恶劣的，很多人可能从小就营养跟不上，从而导致身体一直都不是很健康。

3、战乱频繁。古代虽然也有太平盛世，但这样的时候毕竟是少数，更多时候百姓都处于民不聊生的状态。一方面因为战乱会给自己的家庭和生活带来巨大的变动和不良影响，而另一方面则需要大批量的人去参军等等，所以就导致很多青壮年死在战场上。

4、近亲结婚现象比较严重。在古代大家都有肥水不流外人田的思想，所以像表哥表妹结婚还是比较常见的。但我们都知道这样的结合是不对的，它很容易生下不健康的孩子。所以本身出生率就低，夭折率又高，而发病率也高的情况下，古人能活下来已经很不容易了。

所以总的来说，在古代因为各方面的水平都不是很高，所以大家生活还是比较艰难的，因而普遍寿命都不是很长。

如果将古代定义为从青铜器时代到清，寿命从青铜器时代到晚清20~40岁不等。而现在人的平均寿命已经达到76岁，古代人的寿命差不多是现代人的一半甚至更低。

不同的社会，不同的时期，因为经济发展水平和医疗水平不同，人类寿命的长短有着很大的差别；同时，由于体质、遗传因素、生活条件等个人差异，也使每个人的寿命长短相差悬殊。

扩展资料：

影响寿命的因素

1．出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。

2．爱喝茶。一项针对405万名日本男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。

3．每天步行30分钟。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。

4．少喝碳酸饮料。美国科学家发现，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料，可以在里面加入一些果汁。

5．腿部健壮。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，由于髋骨骨折会引发各类并发症，多达20%的患者会在一年内去世。

6．吃紫色食物。一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老年痴呆症。

7．青少年时体重正常。研究人员针对137名美国黑人进行研究，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，结果发现，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。

8．少吃红肉。美国癌症研究院的一份报告称，如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险。每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食)，患结直肠癌风险将提高42%。

9．上过大学。哈佛大学医学院一项研究发现，正规受教育时间超过12年的人，比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

10．人缘好。“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿命缩短4到8年。

11．朋友身体健康。如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。

12．自制力强。相对于责任感不强的人来说，那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

13．不请保姆。根据一项有302名年龄七八十岁的老年人参加的研究，使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低30%。

14．性格活跃。刊登于《心理学家》杂志的一项研究称，有大约17%的美国人性格比较活跃，这些人比沉闷的人更为健康。

参考资料：

百度百科-人口平均寿命

“ 人生苦短，及时行乐。 ”这是很多当代年轻人的态度。生命竟然如此短暂，那么所有人就应该把握时间，好好地享受，不要死前遗憾。

虽然这是一种比较放纵的态度，但从中也可以看出，人对生命的不舍。毕竟在这花花世界里，每个人都有太多的执着，有对于亲人的不舍，而对于工作的不舍，也有对于女人的不舍。因此人的遗憾太多，生命太短，只能留下一句无奈的及时行乐。

面对生命短暂的困局，我们又该如何活得更久一些呢？是去每天搞运动医院体检，还是天天修身养性练太极拳呢？相信很多人对此非常迷茫。

关于人可以活多久，易经早就帮我们算好了，其实人生就那么一回事，只要注意好两个年龄，活得更久一点不是问题。那么易经到底告诉了我们什么呢？本文就和大家一起来探讨一下。

一、古人的寿命

说起到寿命的长短，在那封建年代，其实古人的寿命远远低于现在。现代人的平均寿命大致都可以到六七十岁，但是古人的寿命却极低，他们大概只有四十岁以下。主要原因是，战争的破坏，营养不良，还有饥饿与疾病的问题。

因此理论上来说，古人活得比现在人要短暂得多，因此古人对于生命的执著比现代人更加强烈。例如在史书记载中，秦始皇曾经派徐福去寻找长生药，而且因为对于长生不老的执着，先后被这些骗子骗了四次。其中最为著名的就是徐福下东洋，还有就是骊山坑方士。秦始皇对于生命的执著可见一斑。

但事实上，不管这些君主如何努力，如何去练丹方，却没有任何作用，该到什么时候死，就会到什么时候死，秦始皇的人都没有活过一百岁。

其实按照现有的 科技 分析，我们会发现，生命的奥义并不在于长生不老药，而是在于细胞的分裂能力。理论上来说， 一个细胞的分裂次数大约为五十次，而每一次分裂的周期是二点五年。因此最最理想的状态，一个人的寿命大约是可以活到一百五十岁 ，这是人类的极限，似乎也是一道门槛。

至于说现代科学钻研的长生技术，其目标就定在了细胞端粒之上，因为据说细胞端粒的长短影响到了细胞分裂的次数。但就目前来说，生命问题还依旧不可破解。

那么问题来了，易经里面的记载又是如何的呢？

二、易经大道理

易经作为我国老祖宗智慧的结晶，曾经一度代表我国古人的学术最高成就出口国外。记得曾经有人调侃过，德国人家里面必备两本书，一本是道德经，另一本就是易经，可见外国人对中国文化的认可。

而且易经在中国 历史 上也的确产生了巨大作用，正如 历史 学家所感慨，一本易经结果包罗万象，不同的人看引起了不同人的发展。像刘基和姚广孝等人读易经，读到的是纵横变化之术，而像徐达常遇春的人读易经，读到的是杀伐之道。一本书居然能够包罗万象，各人都能获得巨大收益。可见这本书的奥妙。

而且这本书针对人类的寿命问题也有记载，其原文如下：“ 上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。 ”

简单来说，古人教导百姓，要合于阴阳，遵于数理。要保持正常的作息时间，并且要保持合理的饮食习惯，然后不过度操劳自身， 就可以活到一百岁不担忧 。

因此老祖宗早在上古时期就已经认为，能保持合理状态，活到一百，所以是比较正常的。而且按照一些学者的探讨 ，古人认为一百岁是一个很重要的数字，人生之波澜起伏已经被尽数感受，而且人之精华也已经消耗殆尽，一百岁正是从容面对死亡的最佳时机。

如果是继续活下去就会变成老而不死变成贼。可见易经的大道理非常有趣，告诉我们人一生活一百岁是最佳状态。

除此以外，易经中还提到了 兑卦与艮卦，分别代表着七和八 。在阴阳八卦之中，七代表着少女，八代表着少男，其实这中间也蕴含了一些生命大道理。

如果大家看过黄帝内经，会发现其中有记载，女人的周期为七年，因此站在女人的角度来看，易经也若隐若现地点到，女人会随着以七年为周期，逐渐达到鼎盛然后衰败。

理论上来说， 女性的最旺盛时期莫过于二十一岁与二十八岁 ，这一段时期是女性的生理最佳期，再往后就会慢慢地衰败， 七七四十九岁以后就基本陷入衰老 。

三、两个重要的年龄

当然了，除了这些活得更久的方式以外，易经还提到了两个非常重要的数字，这个数字曾经在走向共和中被慈禧太后引用，简单来说就是： 七十三，八十四，阎王不请自己去。

记得在真实的 历史 记载中，慈禧太后与袁世凯的人准备搞立宪制改革，结果就因为慈禧太后当时的寿命可能会在这两个年龄阶段结束。因此硬生生地把预备立宪推了十二年之久，导致中国改革进程一度陷入到绝望。

同样的在人的一生中，这两个年龄阶段是特别危险的，像大名鼎鼎的孔老夫子，就是在七十三岁去世，可谓是毫无情面。而孟老夫子则是在八十岁的时候去世，一代游侠学者也因此而倒下。因此易经的说法很有道理，七十三与八十四都是人身体最脆弱的时期，一个不小心就会倒在黄泉路上。

因此所有处在这一时期的老人必须要小心谨慎， 不要随意地放纵自我，要保持一颗平常心态，好好的渡劫。

如果能够跨越这两个门槛，一般来说，那么人的寿命达到一百岁甚至一百一十岁还是有可能的。但事实上，古代人由于没有一个稳定的环境，所以想要跨越这两个门槛有些困难。而在现代 社会 ，人们的生活节奏越来越快，而且生活的内容越来越多，因此想要跨越这两个门槛，也是面临着很多的自我约束挑战。

但理论上来说，只要学习易经，然后掌握这些重要的关键点，那么我们活的更久一点还是可以的。而且易经也明确告诉我们，保持生理机能的正常发挥，活到一百岁是寿终正寝，大家也可以从中借鉴。

结语

所以说人这一生不仅仅存在着及时行乐，其实更多的还有一种自我的修行。生命是非常珍贵的，能活的久一点自然是很好的，但同时也要注意，生命之悠久不在于我们自身的意志，而在于身体机能的正常发挥。

所以无论干什么事情都要以身体为重，毕竟身体是革命的本钱，如果累了，那么所有的一切都将与我们无关的。

除此以外，我们也需要注意一点，生命固然要活的更久一些，同时也要变得有意义些。活得更久不是苟延残喘，活得更久是为了更好地享受人生，去做更多有价值的事情。因此我们要将生命的长短以及生命的意义进行结合，让自己的人生活得更有价值，让自己的人生变得更有快乐，这样才能活得更久一些，并且在临终之前死而无憾。

至于说人类的医学研究，想要破解细胞端粒的难题，甚至想要长生不老，平心而论，那已经和我们没关系了，不仅仅因为技术周期太长，我们看不到，还因为长生不老真的未必是好事。所以还是按照易经说得来，活到一百岁，没有留下任何遗憾而离场。

从这件事情上便可以知道，《易经》蕴含着人生智慧，对我们的人生有着重大的指导意义。《易经》是中国文化的源头，更是解决人生问题的答案之书！

过去有许多人认为《易经》是一本算命的书，后来人们才逐渐发现，易经把人世间的各种道理，讲述得十分透彻，读懂易经，就相当于读懂了人生，在生活的过程中，也就不再迷茫。

易经讲的就是天地之间的法则，是一门穷究天人之际遇的学问。 易经传承几千年，有很多的易学家，研究很深了，非常了不起，但是从来也没有人能全学完的，全部解开易经，但是有些学习易经的人却更容易成功。

人生在世，真的应该花时间去看看《易经》感受里面的智慧，它可以教会我们，要如何按规律办事，做出正确选择，如何把自己的日子过得风生水起，红红火火。

如今，不管是商人还是从政者，不管是学者还是为人父母，面对的问题千奇百怪，但是都能够在这本书中找到解决问题的方法。

《图解易经》 ， 在尊重原著的基础上，将大家看不懂的文言文翻译成通俗易懂的白话文，这样即使是看不懂文言文，也很容易就能读懂。

最关键的是，它用图解的方式，放64卦每一卦背后蕴含的智慧讲解给你。

更关键的是，易经的智慧可以轻松运用到我们的生活中，职场中，生意场上，帮助我们走向成功。

从五行、天干、地支、太极和八卦的讲解，再到《易经》中的象、数、理的介绍，每一个都能让你体会到古人的智慧。

结合实际的例子来告诉你如何去分析问题，将易经中晦涩难懂、枯燥乏味的内容，变成人人都能看得懂、学得会、用得上的，着实让我受益无穷。

将易经中学到的智慧，运用到我们的生活中，成功会更进一步！

古代人的平均寿命大约为35-40岁左右。

从古至今长寿一直都是，人类最美好的期望之一。从刚出生时佩戴“长命锁”的习俗，就可以很清楚的了解到，人们对生命长度的渴望。但由于多种因素的综合影响，古代人的平均寿命大约为35-40岁左右。

长命百岁实际上就是人类，对自身寿命的极致期望。同时，也是对永生及长存的渴望与向往。但是对于生活在大千世界中的，芸芸众生们来说，要想活到一百岁是何其难哉的事情啊。

古代人寿命较短的原因

尤其是生活在古代社会中的人们，由于生存条件、饮食健康，以及医学水平特别差，再加上无休止的战争和疾病伤害，别说想要“长命百岁”，就是能平安活着都是一种奢求。

古代人虽然创造了灿烂的中华文明，以及得以传承几千载的文化精神，但是他们的平均寿命相对来说却比较短。

实际上影响古代人寿命的原因有很多，除了与自己身体比较虚弱，或者久病缠身有关系之外，其实更多的是受到了外部因素的影响。

在中国古代45岁就算长寿了。

目前流传的中国古代人民平均寿命30岁左右，主要是根据民国时期许仕廉《人口论纲要》以及1936年实业部公布的的分年龄死亡率统计。这个数字算下来是可信的，但还是那句话，平均数不会撒谎，但会令人产生误解。

这是古代惊人的夭折率给拉的，，超高的夭折率，会将平均寿命拉到很低的水平。我们看清代皇室子女夭折率，大略就能窥斑知豹。婴孩百日算一个大关，没能活过百日的婴儿太多，能活过基本也就成了，因此刚生出来不庆祝，过百日才隆重。其次是战争年代，人们流离失所，青壮年大量死亡，到最后不得已拉着小孩上战场，各类屠戮也不少，平均寿命也会很低。

统计的话，靠观察历史名人、士子，算出来的数字不是很准确，这是由于他们的生活条件相对较好，且古代的城乡差异也很大。清人笔记说乡下男子四十岁，看起来如同城中男子六十的样子。若要统计古代和平时期，男耕女织正常生活的情况下的平均寿命，倒是有一些好办法，就是直接翻族谱。族谱的选择一定要典型，且需带有寿享及早殇字样。亦或者寻找历史户籍档案，才能得出更为精准的结论。

中国古代人民平均寿命50-60岁左右，主要是根据民国时期许仕廉《人口论纲要》以及1936年实业部公布的的分年龄死亡率统计。

根据《中国古代人口史专题研究》的概略统计，二十四史中人物的平均寿命，西汉605岁、东汉645岁，但到了乱世，三国降到573岁，西晋剧烈下降到52岁。

南朝宋齐梁陈依次分别是547、553、566、595岁。北朝也不高，北魏566岁、北齐579岁、北周576岁。可见战乱对寿命影响之大。

隋朝国祚短暂，战争频繁，平均寿命只有553岁。到了唐朝，辉煌的盛世为人们提供了良好的生活环境，平均寿命提高到空前的656岁。

影响寿命的因素

1、出生时母亲还年轻

美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。

2、爱喝茶

一项针对405万名日本男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。

3、每天步行30分钟

一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。

4、少喝碳酸饮料

美国科学家发现，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料，可以在里面加入一些果汁。

5、腿部健壮“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，由于髋骨骨折会引发各类并发症，多达20%的患者会在一年内去世。

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