写毛笔如何握笔

毛笔握笔方法如下：

1、五指执笔法：五指执笔法是用右手五个手指全派上用场，用“擫、压、钩、格、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。 这就是所谓的“五指执笔法”， 右手五指全派上用场。

2、三指执笔法：因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为几子很低，写字时手都得悬起。此法传到日本，一直沿袭至今。

3、手掌握管法：手掌将笔杆整把地抓住书写。撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。

毛笔握笔方式的重要性

执笔方法是否正确，关系到能否正确而方便地使用毛笔，最大限度地运用毛笔的性能，写出符合要求又美观的字来。自古至今，毛笔的握笔方法可以说应有尽有，五花八门。

宋代大书家苏东坡当时用笔和常人有所不同，当时有人指出他执笔方法不对头，他却说“执笔无定法，要使虚而宽”，就是说执笔没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。于是说，关于毛笔的握笔姿势，其实没有固定的方法，只要你认为好的方法均可。

毛笔字握笔姿势是1、将手掌摊开后大拇指向上，让无名指和小指轻轻的向内弯曲。2、将毛笔放在中指和无名指之间，中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。3、将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置，小指要紧挨无名指，握笔时手心要留余地。

毛笔字入门先练什么好

1、初学书法，多选正书（楷书、隶书、小篆）为范本。先练隶书可以练出筋骨，但掌握起来也不容易。楷书是日常生活中最常见的字体，所以一般建议从楷书入手。它介于隶书与行书之间，于上承接隶书，于下则便于我们掌握与楷书相近但技法更为复杂的行书。掌握了楷书的间架结构和笔法，再写魏碑、隶书和行书、草书均可。楷书可以使魏碑、隶书的结体笔法得以丰富和变化，如诸遂良的楷书，还可以渗人行书、草书笔法增加灵动，如赵孟頫的某些楷书碑字。

2、初学书法，一般从临摹碑帖开始，然后是临写和背临，最后是创作。在临摹前要认真读帖，只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。在描摹的过程当中要掌握字体的结构，还有如何运笔，了解每个笔画是怎么写出来的。在临写的过程中要多观察，看看自己写的和原来的字帖有什么不一样。临写练习后再练习背临，在不看字帖的情况下进行练习。以上步骤都熟悉以后就可以进行创作了，形成属于自己的风格。

二、毛笔字入门基本笔画

毛笔字的基本笔画为横、竖、撇、点、钩、捺。

1、横的起笔是逆锋向左轻起后折向下轻顿，行笔是折向右铺毫，用中锋缓行，收笔是微向上昂后，折向右下重按作顿，然后回锋向左提收。

2、竖的起笔是逆锋向上轻起后折向右重按作，行笔是转向下铺毫，中锋缓行，收笔是稍驻后，回锋向上提收。

3、撇的起笔是逆锋向上轻起后折向右重按作，行笔是折向左下铺毫后中锋行笔，形微弯，收笔是顺势出锋收笔，宜尖。

4、点的起笔是逆向左上轻后，折向右重按，行笔是折向右下铺毫，然后转折回锋向上提收，方点的左边要直，成斜势，圆点的中间要饱满，右下要圆润。

5、钩的起笔是逆锋向上轻起后折向右重按作，行笔是竖钩同竖，竖弯钩的中段微弯，收笔是斜向左下作顿，然后回锋向左，平向左出锋，钩尖较短。

6、捺的起笔是向左逆锋轻落笔，再折向右轻顿，行笔是铺毫向右下中锋行笔，边行边按，由轻到重，收笔是行至末端，折向右，转锋，平向右边提边收，收笔部分不可太长。

毛笔握笔的正确姿势如下：

1、三指执笔法。

古人是用三指执笔法写毛笔字的，因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为机子很低，写字时手都得悬起。

2、握管法/撮管法。

再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写，撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。

3、五指执笔法。

“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：

大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

二、执笔的高低与松紧。

执笔的高低是指执笔的手指（无名指）与笔头之间的距离，距离长就是执得高，反之，距离短就是执得低。

毛笔的正确握法：1、自然伸出手掌，大拇指向上。2、将无名指和小指稍微弯曲，手掌要平。3、将毛笔放在中指和无名指之间。4、大拇指按在中指与食指之间，稍微向上。

毛笔（Chinese brush，writing brush），是一种源于中国的传统书写工具，也逐渐成为传统绘画工具。毛笔是古代中国人民在生产实践中发明的。

毛笔，是古代中国与西方用羽毛书写风采迥异的独具特色的书写、绘画工具。当今世界上虽然流行铅笔、圆珠笔、钢笔等，但毛笔却是替代不了的。

随着人类社会的不断发展，勤劳智慧的中华民族又不断地总结经验，存其精华，弃其糟粕，勇于探索，敢于创新。几千年以来，它为创造中华民族光辉灿烂的文化，为促进中华民族与世界各族的文化交流，做出了卓越的贡献。毛笔是中华民族对世界艺术宝库提供的一件珍宝。

1、执笔要领是：指实、掌虚、腕平、掌竖。指实：手指执笔牢实，腕力才能通过手指送到笔端。掌虚：手掌心虚空，运笔才能机动灵活，得心应手。腕平：写字时腕与桌面平行，便于运腕调锋。掌竖：执笔时手掌竖立起来，才能保证笔直锋正。

2、执笔的高低与写字的大小和字体的不同有关系。写小字、楷书时执笔稍低一些，写大字、草书时执笔稍高一些，写中字、行书时执笔应居中。另外，握笔切忌过紧，过紧则不能力注笔尖；执笔宜正，保持垂直握笔，才能中锋行笔；书写时笔管有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正、重心平稳。

3、除五指执笔法外，还有捻管执笔法、提斗执笔法等多种执笔方法。

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