怎样写好毛笔字

要写好毛笔字就要从执笔、书写姿势、笔画、运笔以及临摹等几个方面加以练习。

执笔与书写姿势

学习使用毛笔，就像吃饭要用筷子一样，毛笔的执笔也没有固定的法则，大体上有单钩和双钩法两种。单钩法类似硬笔字书写的方法，在运笔时依靠食指上下拨动，使转动自如方便。双钩法又叫“五指执笔法”。这种方法依靠全部手指相互发力，能写出沉实有力的笔画，可以避免过于轻滑与飘忽。

书写时分坐姿和站姿。坐姿：与写硬笔字的姿势相似，双脚自然放于地面，与肩同宽，腰背挺直放松，右手执笔，左手自然平放于桌面，整个身体的姿势像一个大写字母H。

站姿：即“头俯、身躬、臂悬、足平”。头要略微低些，面向桌面，视线正直，便于落笔书写；身体要向前略作弯曲，与手臂的趋势相协调；两臂悬肘向前，呈“八”字形，左手按纸，右手运笔时注意左右前后运转的灵活；两脚自然张开站立，与肩同宽。

笔画与运笔

笔画：是组成汉字的基本构件，和硬笔字一样，需要掌握基本笔画的写法。汉字的笔画主要有八种：点、横、竖、撇、捺、钩、折、提。其他笔画主要是在这个基础上组合变化而成，写好基本笔画能做到事半功倍的效果。

运笔：指一笔写成单个笔画或若干笔画的起笔、行笔、收笔以及连笔的动作过程。在毛笔字中，运笔是重点。运笔过程中要力尽笔端。这样写出来的笔画饱满、精神有力。

书写方法

毛笔字学习可以根据“读”“摹”“临”“用”的方式进行。需要注意在写的时候要耐心地进行观察、分析字帖上的字。了解字的文化背景等。观察笔画的用笔方法与形态特征，根据米字格分析字的偏旁部首和间架结构，做到心中有数，最后达到能准确书写的水平。

临摹字帖推荐

毛笔字一般以楷书入门，楷书中欧、颜、柳、赵被尊称为四大家。其中颜、欧比较适合初学书法的孩子，如：《颜勤礼碑》和《多宝塔碑》。高年级孩子还可以练习行楷。直接练习原碑帖，可以慢慢体会到这些书法家精湛的笔法和神韵。

写毛笔字的诀窍有哪些?即使基本技巧，对很多写毛笔字的人来说，却也很难发见，譬如说“中锋用笔”，很多教科书从一开始就强调，结果很多人写了十几年甚至几十年，还是认识不到它的必要性。以下是我为大家整理的关于写好毛笔字的诀窍，欢迎阅读!

写好毛笔字的入门诀窍:

准备工作，选择毛笔，纸张和临摹字帖。

需要了解看些书法相关知识，以及准备书法练习相关工具，比如毛笔选择，比如毛笔特性，羊毫的，狼毫的练字用的纸张比如购买毛边纸，书法练习纸或找报纸来做联系三是选择练字字帖，这个可以多看些字帖介绍资料，然后选择自己喜欢的书法字帖，一般比较多的，选择欧体，颜体和柳体正楷字帖，最好选大字的，看的比较清楚，可以放的较远写直接看着临，还有就是字帖书编印比较适合打开固定，这样不会老在翻页固定页面。

练字过程注意事项。

一般选定临摹字帖，最好不要换，一直坚持临摹一家的一本字帖，最好坚持练习几个月到几年。同时每次练字，不要贪多，每次练习几个字就可以，并不一定需要每次时间很长，要求临摹力尽和原帖相同到位，不要这里也要创新改变，随意自由发挥。对每个字都要仔细揣摩特点，把临写的每个字都刻在脑子里。

练字基本技能要求。

首先是执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕大字高执，悬腕再大则需悬肘。

书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔 方法 。

提按。笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。

每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”(把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩)，有“藏锋”(将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形)。

结字又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。

学写字应先从楷书或隶书入手。掌握各种笔法后再学 其它 书体就有了基础。临帖是练好字的必需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。

开始练字应注意的几点：(练一段还要学习字的结构等常识)

1 姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。

2 握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。

3 笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。

4 楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是 草书 。您先学魏碑也行。

5 临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。

6 首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。

写好毛笔字的诀窍:

一：掌握笔法

写毛笔字的诀窍，要想写好毛笔书法必需掌握好笔法和字法。起首是命笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里先容一般所用的“五指命笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，包管笔杆不脱落中指在食指下面搭在笔的外侧，既增强食指捏笔的气力，又阐扬把笔往里钩的作用四拇指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用小拇哥儿附在四拇指的指肚下部，匡助四拇指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，如许便于运笔。学书要经常操练握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加之腕的作用)操练画直线和弧线。命笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决议，小字低执，枕腕大字高执，悬腕再大则需悬肘。

二：掌握笔画

每写1个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个历程。入笔有"露锋"法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形有"藏锋法"，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会"中锋用笔"，使锋尖常在点划中心运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，制止轻浮油滑。收笔有"露锋"(把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩)，有"藏锋"(将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形)。

三：掌握结构

写毛笔字的诀窍需要掌握字画结构。结字又叫结体或间架布局。启功师长教师曾经指出，写毛笔字一要把握间架布局，二要练好笔画独特之处。间架布局比点画独特之处重要。间架好的字，笔画独特之处不凸起，也还看着舒服反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所说的"刚开始学漫衍，但求平允"。

四：先学正楷或隶书

写毛笔字的诀窍，学写字应先从正楷或隶书着手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手眼。不临帖，全凭本身想法随意写，是上没完路子的。学写毛笔字必得有恒与毅力，要始终如一，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说："只要工夫深，铁杵磨成针"。只要按学习规律对峙临池不辍，必然学有所成。

方法/步骤：

1、坐在书桌旁，上身要坐端正，保持双眼视线与桌面在45度角左右，头不得左右歪斜。

2、胸部与桌沿保持一拳的距离，两臂自然平放在桌面上，两脚自然平放在地面。

3、书写姿势对了，就开始讲毛笔的执笔方法。大拇指指节首端紧贴笔管内侧，由左向右用力，食指指节末端斜贴笔管外侧，与拇指对捏笔管，用中指紧钩笔管外侧，用无名指指甲根部紧顶笔管右侧，与中指相对，最后就是用小指自然靠拢无名指。(图片仅为怎么握笔手势而做的示范，对于握得上下不具示范作用。)

4、握笔方法简单一点就是，笔杆放在拇指食指中指的三个指梢之间，食指在前拇指在左右，中指在右下。

5、执笔姿势也说了，就来简单说毛笔字横笔画的写法。

6、将墨倒入砚台，毛笔蘸墨，纸铺平。

7、横笔画的写法，先将笔尖即笔锋在空中向右一些，然后就势向左上轻微逆锋即反方向写在纸上。

8、往下，轻轻的顿一下，笔锋略向中回，轻轻的顺畅的向右行笔。

9、收笔时轻轻提笔，往下轻顿，再提笔收回，横就写好了。

10、写好毛笔字先从写好笔画开始。

毛笔（Chinese brush，writing brush），是一种源于中国的传统书写工具，也逐渐成为传统绘画工具。毛笔是古代中国人民在生产实践中发明的。

---