“七年之痒”是什么意思

“七年之痒”是指婚姻到第七年的时候，生活平淡，双方内心会有点痒痒的，容易出现感情问题。

当然这个7年并不是一个确切数字，而是一个大概的期限。而且也不一定适合所有人。7年就像一个魔咒，有的情侣迈不过这个坎儿；而有些夫妻过了这个节点之后，又有了很多不一样的感触，对于爱情或婚姻的看法都不一样了。

黛拉身边大部分朋友结婚都还不满七年，但是加上恋爱的时间，大多比7年还要久，感情照样很好，并没什么异样。

个人认为，如果能稍加注意，可以安然度过“七年之痒”

1 生活中要有点小波澜。七年之痒是因为感情到了七年后进入平淡，爱情事业家庭各方面都很平稳，都说“爱情经得起患难，却经不起平淡”，时间久了，日子就像白开始一样乏味，应该制造一些生活中的小波澜，小确幸或小确丧都可以，一起出去吃个饭，或者偶尔拌个嘴，给平淡的生活增添一点色彩。

2 彼此珍惜，心怀感恩。两个人在一起不是一方毫无保留地付出，另一方理所当然地享受，而是一场双方互惠共赢地合作。在这场合作里，一不小心容易两败俱伤，只有彼此珍惜，心怀感恩，才能合作长久。

3 保持独立和危机意识。任何时候，都要独立的意识，不是说要女权主义，而要保持自己不管是在经济上还是精神上的独立不依赖。就算感情出现问题，也有能力去抵抗婚姻的风险。问题总是会出现在自己意识薄弱的地方，如果在你的准备之中，那么问题也就不能称之为问题，七年之痒也就不攻自破了。

不要太在意七年之痒，因为这会给你们的感情一个魔咒般的暗示。当做平常日子一样地过，会发现你们不知不觉就又走了好久好远。

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男女朋友相处七年后产生矛盾统称。意思是在一起时间长了，感情就渐渐淡了。

“七年之痒”是一种婚姻现象，意思是热恋后结婚。当婚姻进入第七年，随着夫妻双方的熟悉，浪漫和聪明随着生活的压力而消失，婚姻进入第一个关键期。

七年之痒解决办法

1、调动对方情绪，为爱情保鲜。

澳大利亚西悉尼大学心理学助理教授兼本研究作者乔纳森（Peter Jonason）博士说，女性可从故意不理会对方的方法中，获得更多的好处。因为这可以测试喜欢的男人，增强他们将目光在自己身上的欲望。

2、不要太依赖对方，保留私人空间。

两个人相处久了，你在他面前毫无顾虑，新鲜感难免下降，恋爱最初的激情很难一直维持。

给对方一定的空间，适度的保持距离感，反而有助于增添几分神秘感，让男人更爱你。

结婚久了，新鲜感丧失。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效通过这一“瓶颈”的方法，婚姻就会终结。

“七年之痒”是个舶来词，意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

从人的成长角度来讲，大多数人是在婚姻中实现人自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚，更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是许多家庭抚育幼儿之后，育儿任务的繁重和教育理念的差距，使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。加之双方人生发展轨迹的不同，造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出，最大的离婚理由，不是婚外情，而是夫妇二人不能配合，不能再生活在一起。从沟通的方式来讲，中国有句俗话“熟人不讲理”，夫妻间的关系太熟了，往往忽略配偶的需要，不再选择表达的方式，在表露自己情感的时候不加掩饰，很多情况下会伤及对方。孩子出生之后，母亲的情感全部迁移到孩子身上，冷漠成了双方情感的症结，彼此的负性情绪相互渲染，使家庭氛围紧张。

那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。

据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。

奉献理念。不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：我能够给对方带来什么———无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

留下空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

调整期待。过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

选择离婚。离婚并不像想象的那样可怕。如果双方都认定是错误的婚姻，离婚或许是最明智的选择。而离婚之后仍不能好好地反思自己，依然不明确自己到底需要什么的话，那才真正可怕。我们经常看到第一次离婚之后，对于结婚和离婚都不太重视了的人，婚姻进入了不稳定状态，整个人生就出现了巨大的扭曲。

婚姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题。尤其是在目前彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高。其实，每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底。

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