稀饭加糯米煮来更好吃

糯米可以直接煮稀饭吗(糯米粉可以煮稀饭吗)

糯米可以直接煮，因为糯米含有丰富的营养元素，用糯米煮的粥呈弱碱性，非常适合缺乏动力，不适合活动的人。但在熬制的过程中，需要注意糯米的用量，以免糯米放太多，导致粥太稠。

糯米能不能直接煮稀饭

1。可以烹饪

糯米可以煮成粥，因为糯米的粘性好，用糯米煮出来的粥口感绵软。而且糯米含有较多的营养成分，具有温补脾胃、益气益肺的作用，更适合不积极、缺乏进食动力的人食用。

2。制造方法

用糯米煮粥时，可以用清水将糯米洗净，放入水中浸泡两个小时。糯米变软后取出，放入电饭锅中，加入饮用水煮沸。等了半个小时，糯米粥就做好了。

3。食用禁忌

糯米含有大量糖分，不适合糖尿病患者或血糖高的人食用。而且进入人体后不易消化，不适合发烧、咳嗽、腹胀的人食用。同时，不建议消化不好的人吃糯米，以免肠胃不适。