晚餐不吃真的能减肥吗

不吃晚饭真的能减肥吗？导读:问题描述:不吃晚饭真的能减肥吗？答案如下:晚上不吃饭是瘦不下来的。 为什么？因为吃饭和睡觉时间间隔很长。 一般来说，我们的晚餐是在五六点钟。我们六点吃饭到十二点才睡觉，相差六个小时。