青岛西海岸新区核酸检测医院

青岛市西海岸新区关于开展第四轮核酸检测的通知

同胞们，

核酸检测是精确防控和风险检测的有效预防措施。在大家的齐心协力和高度配合下，我区于3月17日至3月18日有序完成了全区第三轮核酸检测，结果均为阴性。3月21日18时至3月22日12时，将在全区开展第四轮核酸检测。在此，我想提醒大家积极配合:

采样前:不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖，采样前30分钟尽量不喝水；严格执行“一米线”，不扎堆、不聚集，保持安全距离，有序排队；采样时正确佩戴口罩；按照工作人员的指示，按要求完整填写个人信息。

采集时:经鼻采集时，如有鼻部手术史、血液病、鼻中隔弯曲、咽喉疾病或服用抗凝剂，请提前告知采集者！不要把你的物品放在取样台上，也不要触摸取样台！尽量放松，不要紧张，减少吞咽和清嗓，屏住呼吸，轻张嘴巴，不要喊叫，不要深呼吸，采样后立即戴口罩。

采样后:注意手部卫生。有条件的话，用一次性酒精擦手，戴上备用口罩，将废弃口罩放入指定的医疗垃圾袋，立即离开。不要停留在采样点！

同时，做好日常生活中的防疫工作非常重要。请牢记！

小心不要感冒

冬末之际，气温忽升忽降。请及时增减衣物，警惕气温变化引起的感冒。

02科学佩戴口罩

切记:戴口罩前要洗手，选择合适大小的口罩(儿童应选择儿童尺寸)。用口罩遮住口、鼻、下巴，鼻夹要压紧；口罩脏、变形、破损或有异味时，应及时更换；戴上口罩后避免触摸；如果必须接触口罩，接触前后要彻底洗手。不建议重复使用已经在跨区域公交或医院使用过的口罩。注意:不要把口罩戴反了或者内外颠倒，戴口罩的时候不要露出鼻子。

经常洗手

外出时，要多注意个人卫生，及时做好手部卫生，避免用不干净的手触摸口、眼、鼻；尽量用流动的水洗手，使用肥皂或洗手液。当手上没有可见的污染物时，用手消毒剂搓手20~30秒。

04服从1m线，少收

排队、缴费、交谈、运动、参观时，保持1m以上的社交距离。分餐，用筷子。尽量不组织和参加不必要的聚会活动，弘扬节约之风。

05注意咳嗽礼仪

打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时用手肘代替。小心不要乱扔纸巾。

养成健康的生活方式

保持家里整洁，多开窗通风；加强体育锻炼，坚持作息规律，保证充足的睡眠，保持健康的心态；健康饮食、戒烟限酒；出现症状时，及时就医。

07积极接种疫苗，尽早加强免疫接种

疫苗接种仍然是预防新冠肺炎最直接有效的手段，对减少重症和死亡有明显效果。请符合要求的所有公民接种新冠肺炎疫苗，完成全程免疫6个月者给予加强免疫。打完疫苗的朋友仍然不能放松警惕，仍然需要坚持做好个人防护。

注:全区核酸检测时，接种具体事宜以各接种点通知为准！

08积极配合落实防疫措施

如有当地疫区生活史，或与阳性病例的行程有交集，或正在同时陪同人员空，或接到疫情防控部门电话或短信通知，请立即向所在社区(村)、单位或宾馆报告，并配合采取流行病学调查、核酸检测、隔离医学观察或健康监测等疫情防控措施。

战胜疫情，你中有我！同心协力抗击疫情，疫情必胜！

2022年3月20日