调节血脂的茶,调节血脂的茶叶

血脂总是上下波动要避免心血管出血 高血脂的茶疗法

它是人体的解毒系统，起着重要的作用。有句话说得好:外国人的肺，中国人的肝。人离不开肝脏，但有些人并不为此难过，甚至无意中伤害了它。有人说中国是肝病大国。据世界卫生组织统计，我国乙肝患病人数高达8000万，肝病发病率如此之高，以至于很多人开始关注自己的肝脏健康。那么，对肝脏有什么危害呢？下面就和360常识网一起了解一下吧。

熬夜会伤肝吗？

古书中记载“人卧则血归肝”。简单来说，就是说夜晚是肝脏休息的时间，也就是肝脏自我修复的时间。

但从医学角度来说，熬夜和肝脏没有直接关系，但会间接伤害肝脏。

也就是说，熬夜就是让肝脏24小时工作。这样高强度的工作肯定会出问题。

所以，不熬夜就不会伤肝？

这个说法是错误的。熬夜只是一种损害肝脏的行为，也就是破坏体内的系统。

血脂总是上下波动？医生:注意这几点，避免心脑血管疾病

1。总是乱吃药

很多人家里都会放一些药，这些药经常被误用，比如流鼻涕就吃一些感冒药。只要有一点小毛病就吃药也是很常见的。

只要是药，就会有三分毒性。药物是各种化学物质的混合物。这些药物必须被肝脏分解和代谢。长期误用药物会给肝脏带来很大的负担，尤其是抗生素，对身体的伤害更大。

很多时候服药后症状加重，是典型的乱给自己治病。这种行为会降低肝功能，最后肝功能会越来越差。所以，如果你有事情要问医生，就不要自己乱来。

2。总是喝很多酒

可以说有很多人对酒不满意。然而醉酒后的丑陋也是令人恐惧的。喝酒的时候脸会开始变红，人会开始恶心，呕吐，头晕。

很多人认为喝酒对胃有害。其实喝酒对肝脏的伤害最大。酒里的酒精比较多，肝脏需要分解摄入的酒精。肝脏受不了多少，会直接变成肝硬化。

少量饮酒对身体无害，过量饮酒容易产生不可挽回的后果。所以建议不要每天喝酒，一次不要超过一杯。

3。总是发脾气

中医:怒最易失，肝容易出问题，最后出现肝气郁结。

西医:经常生气的肝细胞容易坏死，再生修复功能受到很大阻碍。

并发症

如果血脂过多，容易造成“血液增厚”，沉积在血管壁上，逐渐形成小斑块(也就是我们常说的“动脉粥样硬化”)。这些“斑块”增加并扩大，逐渐堵塞血管，减缓血液流动。在严重的情况下，血液流动中断。如果心脏出现这种情况，会引起冠心病；如果发生在大脑，就会出现中风；如果眼底血管堵塞，会导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，会引起肾动脉硬化和肾衰竭；在下肢，会出现肢体坏死和溃烂。此外，高血脂可引起高血压、胆结石、胰腺炎、肝炎加重、男性性功能障碍、老年痴呆症等疾病。最新研究认为，高脂血症可能与癌症的发病有关。

血脂与冠心病

据统计，心脑血管疾病的死亡率已超过人口总死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是向心脏供血的动脉。因为脂肪沉积过多，引起动脉硬化，血流受阻，从而引发一系列症状，即冠心病。冠心病的危险因素包括高脂血症、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体育活动和精神压力过大。冠心病家族史，口服避孕药等。其中，高脂血症是冠心病的重要危险因素之一，调节血脂是防治冠心病最基本的治疗方法:血清总胆固醇水平下降1%，冠心病的发病率就会下降2%。只要患有冠心病，无论血脂是否偏高，都应该长期服用调脂药物，因为长期调脂治疗可以降低心绞痛和心肌梗死的发生率和死亡率。

血脂与脑梗死的关系

当血液中的胆固醇升高时，容易形成动脉粥样硬化斑块，斑块在动脉壁堆积，使动脉管腔变窄，阻塞血液流入相应部位，造成动能损失。它发生在脑血管，引起脑梗塞。医学证明，长期降脂治疗不仅可以治疗脑梗塞，还可以预防脑梗塞。降脂治疗和脑中风的原因很多，包括高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、老年、糖尿病等。其中，高脂血症和脑动脉粥样硬化是脑梗死的重要危险因素之一。许多研究证明，长期降脂治疗可显著降低脑卒中的发病率和致残率。因此，临床医生越来越重视高脂血症的治疗。

血脂与糖尿病

高血脂、高血压、高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康和生命的主要危险因素。他们关系密切。高血脂会加重糖尿病，所以糖尿病患者除了治疗高血糖外，还需要调整血脂，这是降低糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病患者要注意调节血脂:糖尿病合并高脂血症更容易导致中风、冠心病、肢体坏死、眼底病、肾脏疾病。神经病等。糖尿病的这些长期并发症是糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因。半数以上的糖尿病患者合并高脂血症。积极治疗高脂血症有利于控制血糖，预防并发症。调节血糖可以在一定程度上改善血脂，但要达到理想的水平，还需要调脂药物的干预治疗。糖尿病和脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者疾病控制的标准。

血脂与脂肪肝

是肝脏大量脂肪堆积所致，常伴有血脂升高。b超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。脂肪肝的发病率高达5~10%。成人体检转氨酶升高者约35%为脂肪肝，部分患者可能发展为肝硬化。因此，脂肪肝的防治对阻止慢性肝病的进展和改善预后非常重要。哪些人容易发生脂肪肝:高脂血症患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆积、酗酒者、肥胖者、病毒性肝炎患者脂肪肝的症状有哪些:轻度脂肪肝多数无自觉症状，中重度症状有肝肿大、食欲不振、肝区疼痛、转氨酶升高，少数患者有轻度黄疸和脾肿大？脂肪肝该怎么办？早期治疗可以预防脂肪肝的发展，大部分脂肪肝是可以治愈的，包括消除病因，改善生活方式，调整饮食结构；使用调脂药物进行治疗。

高脂血症的茶疗法

1.单味茶:乌龙茶、绿茶、普洱茶。

2.减肥茶:绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，开水煎服，每日2~3次。可以减脂减肥，预防冠心病。可用于治疗高脂血症和肥胖症。

3.三宝茶:普洱茶、菊花、罗汉果等份(或各6克)。三味药制成粗粉，每袋20克。每日一次，开水冲泡。具有降血压、减脂、减肥功效。可防治高血压、高血脂、肝阳上亢引起的头痛、头晕。

4.杜仲乌龙茶:乌龙茶、杜仲等。精制成罐头，每日早晚服用一次。具有降血脂、降血压、减肥的功效。可用于治疗高脂血症、高血压和肥胖症。

5.青之秀茶:用杜萌芽、甜茶、金银花、荷叶、枸杞等纯天然植物制作袋泡茶，每日两次。具有降血脂、降血压、通便、抗衰老的功效。