被晒黑了怎么才能再变白

被晒黑了还能变白吗 要怎样才能白回来

1.人的皮肤被晒黑后会变白。只要不是遗传就是黑，都可以变白。

2.因为人的肤质或者平时护肤不一样，每个人的美白周期也不一样。一般来说，年龄越大，变白速度会越慢。有些人的皮肤天生就不容易晒黑。就算被彻底晒黑，最多晒伤，也还是能一下子白回来；有些人对光特别敏感，即使坐在室内，隔着玻璃窗也会晒黑。

3.日常的基本保养也不容忽视。每天彻底清洁面部。多吃蔬菜水果:多吃含维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以美化皮肤，让你很快回来。

4.夏天出门前15分钟记得抹防晒乳液和防晒霜，记得拿出来。在户外一到两个小时一定要补回来，即使晒黑了也要防止变黑。

5.最后，喝大量的水很重要，每天至少2000CC的水，以保护你的皮肤和肾脏。也不要熬夜，因为这会让黑色素沉积在脸上，让你的脸看起来黯淡无光。所以，保持良好的作息时间也是非常重要的。