劳伤怎么治得好

劳伤怎么治

受伤是因为过度劳累，给人的身体带来很多痛苦，所以一定要重视，及时治疗。最近研究了一下，下面分享给大家。

首先要去医院看医生检查。做腰椎x光片或者核磁共振。排除腰椎间盘或骨质增生引起坐骨神经痛的可能。

二、腰肌劳损就是劳损，是肌肉长期疲劳、弯曲而产生的慢性劳损。可采用理疗、针灸、拔罐等综合疗法治疗。

第三，可以通过牵引、理疗、红外线和按摩来治疗损伤。要避免长时间以一种姿势工作学习，尤其是长时间弯腰工作学习，每隔一小时左右休息10分钟左右。

既然知道了伤病的治疗方法，平时就要多休息，同时根据自己的身体状况进行一些体育锻炼。