睡觉时总咳嗽怎么办

睡觉时总咳嗽怎么办

咳嗽总是不好，这是很多咳嗽患者最关心的问题。一般来说，病人咳嗽总是不好是有一些原因的。他们睡觉的时候怎么做？我们来看看这个问题。

每天晚上9点到11点，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统变得活跃。你应该静下心来，听听音乐，尽可能让自己保持安静。这样免疫系统就会顺利完成排毒工作，增加你的免疫力。

凌晨3点到5点，人的肺部开始排毒。平时咳嗽的人，此时咳嗽会加重，但不要马上吃止咳药。以便防止废物从肺部快速排出。

饮热止咳，饮温饮可使粘痰变稀，缓解呼吸道黏膜紧张，促进祛痰。最好喝温开水或温牛奶、米汤等。，或者新鲜果汁。果汁应选择刺激性较小的苹果汁、梨汁，但不应使用橙汁、葡萄柚汁等柑橘类果汁。

即使使用非常先进的抗生素也很难治疗咳嗽的症结，必须改善呼吸道黏膜本身的功能。治咳嗽。