从小指甲上没有月牙是怎么回事

指甲上没有月牙是怎么回事

一般情况下，人们可以通过指甲的变化来察觉可能的身体问题，指甲上没有月牙可能说明人有气血不畅等症状。因此，本文介绍指甲上没有月牙的原因如下。

首先，月牙是人体是否精力充沛、健康的“晴雨表”。能量越大，月牙越白，反之越差，越模糊。一般来说，月牙大概有指甲的五分之一大小，边缘清晰。当一个人的身体出现疾病时，通常可以通过月牙来显示，或者颜色发生变化，或者月牙变小。当人的身体通过调理恢复健康后，月牙就会慢慢重现。

其次，月牙越少，精力越差，体质越差，免疫力越弱，这也意味着人更容易疲劳。没有月牙不一定意味着生病，但需要注意的是，没有月牙往往会导致生病，而且第一次生病往往更严重。

最后:没有白色月牙(四个指甲以上)，说明气血不畅。如果是这样的话，大家平日里要多吃一些蛋白质含量高的食物和黑色的食物，这样不仅可以补充能量，还可以起到保养肾脏的作用。而且月牙不白大多是肾虚，多注意性生活，不要太多，平时多做运动。

弄清楚指甲上没有月牙的原因后，大家如果发现平日有月牙减少的迹象，就要注意多吃黑米黑木耳了。