晚上睡觉磨牙是什么原因?怎样解决

晚上睡觉磨牙是什么原因

晚上磨牙是很多朋友都会遇到的现象，大人小孩都有。所以，为什么晚上磨牙成了很多朋友想知道的问题。以下是晚上磨牙的原因。

消化功能障碍 比如睡前暴饮暴食，大量食物填满胃肠道，刺激消化道。神经将这些刺激传输到大脑，大脑兴奋管理消化的脑细胞，通过反射引起磨牙。

营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，导致钙、磷、多种维生素和微量元素缺乏，造成夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿来回磨牙。

寄生虫病 蛔虫喜欢在孩子入睡后在肠内活动，分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加速肠道蠕动，引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安；如果毒素刺激神经，就会兴奋神经，磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠，发出磨人的声音。

晚上磨牙的朋友要在生活中加强营养，睡前尤其是临睡前尽量放松。如果有蛔虫，也可以服用杀虫剂。