白头发通过调理可以变黑吗

1.白发转黑发可能比较难，但是可以采用减少黑发变白的过程。

2.白发逐渐脱落，黑发不再变白需要一个过程。适当调整饮食，充足睡眠，不要经常熬夜，避免精神压力过大，多吃黑芝麻、核桃等食物。这些方法可以帮助防止黑发变成白发。

3.中医也可以用于身体调理，恢复内分泌功能的平衡。