腿肚子疼胀痛是怎么办

腿肚子胀痛怎么办

在日常生活中，我们经常会感到小腿疼痛。有时我们可能走得太多，但有时我们不知道为什么。下面给大家介绍一下小腿疼痛是怎么回事。

一、小腿胀痛其实是神经肌肉异常兴奋引起的腿部肌肉或肌肉群的痉挛。此时肌束的拉力明显大于肌肉正常收缩时的拉力，所以会出现酸痛或剧烈疼痛。一般情况下，攻击时间会持续很多秒。

第二，最大的原因是白天腿部过度运动或用力导致疲劳，晚上肌肉紧张的状态没有得到改善。过多的代谢产物没有及时代谢，其刺激会引起小腿抽筋。我的腿很痛。

第三，当体内发生低钙血症时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即可兴奋神经肌肉，因此容易产生异常收缩，导致腿痛。这种情况多见于缺钙的孕妇、老年人等体质较弱的人群。

肚子疼的人，睡前要注意用手按摩小腿和肚子，注意泡脚，促进腿部血液循环。