鹿茸可以泡水喝吗?有什么好处

鹿茸泡水喝的功效与作用 鹿茸泡水喝的禁忌

核心功效

补充营养，美容养颜，保护心血管系统。

鹿茸泡水简介

水浸泡鹿茸是将鹿茸用水浸泡。鹿茸是指梅花鹿或马鹿的幼角，未骨化，有茸。公鹿的嫩角没有长成硬骨时，上面覆盖着鹿茸和血，称为鹿茸。为名贵中药，用作滋补品和滋补品，对体虚和神经衰弱有疗效。切片后的鹿茸可用开水冲泡，使鹿茸中所含的营养价值完全溶于水，营养价值高。

功效

1.补充营养。用水浸泡鹿茸可以为人体补充丰富的营养，因为鹿茸中含有丰富的优质蛋白质和磷脂激素、脂肪酸和氨基酸等。，对人体有益，能满足人体正常工作的需要，改善身体各器官的功能，缓解身体虚弱。经常用水浸泡鹿茸可以提高健康水平，增强体质。

2、美容养颜，鹿茸泡水喝可以美容养颜，因为鹿茸中含有的优质蛋白质进入人体后可以转化为胶原蛋白，被人体皮肤吸收利用。能增强人体皮肤弹性，减少皱纹，保持人体皮肤紧致光滑。喝泡过水的鹿茸还能补益气血，增强人体造血功能，能保持人体面色红润正常。

3.保护心血管系统。服用鹿茸水会减慢心率，降低心脏的收缩幅度，可以有效降低血压。同时，心脏周围的血管也会扩张，有效促进心血管健康。

合适的人

中老年人、体质虚弱者、易疲劳者、腰脊柱冷痛者。

禁忌人群

肝功能不全、慢性肝病、热性体质、高血压、糖尿病人群。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃:

鹿茸泡水:将干鹿茸切片，一片放入杯中，倒入开水中，静置3-4分钟后服用。一片鹿茸可以冲泡三杯水左右。