月子里落枕脖子疼怎么办

落枕脖子疼怎么办

早上醒来，很多朋友会发现脖子疼，落枕。很多患者不知道如何治疗这种情况。下面介绍一下落枕的解决方法。

第一，可以用红花油。在患处涂红花油，每天两次。边肖个人建议，涂红花油的时候，用手掌用力，打圈擦，直到感觉有点烫为止。

第二:用毛巾热敷。你不必去掉水泡。其实可以用毛巾包住脖子，用热水袋什么的放在上面，敷半个小时左右。按摩，一般都是让家人帮你按。用手掌找到最疼的地方，然后适当揉搓。在一个地方揉5分钟左右，可以加快你的恢复速度。

第三:可以贴止痛贴。各大药店都有卖。以前都说买个落枕止痛贴，贴在患处，一天两次就好了。也可以改变睡姿。睡觉时，枕头略高，然后扭动脖子，找到最舒服的位置睡觉。

脖子疼会让人特别不舒服。患者可以尝试上面提供的方法。如果患者病情严重，建议立即就医。