宝宝调理肠胃的10个好方法

呵护宝宝肠胃的秘籍 在中医理论中，每一个“脏”都对应一个“腑”，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病，其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护。

食物要干净。从中医的经验来看，很多慢性病都和肠胃问题有关，所以基本的饮食卫生一定要保证。另外，要注意给宝宝吃一些有利于肠道通畅的饮食，如粗粮、蔬菜、水果等。

需要口腔卫生的成年人的唾液中有数千种不同的细菌。结果他们逐渐积累，所以在成年后已经形成了平衡的状态。但是对于胃比较干净的孩子来说，如果接受这么多细菌，很容易造成感染。因此，他们应该特别注意儿童的口腔卫生。

吃生的动物性食物是人体的另一个来源，如生鱼、半熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、未熟的田螺或田螺、黄螺等。所以，肉一定要煮给孩子吃。