吃樱桃有什么好处和禁忌

1.抗贫血，促进造血。樱桃含铁量高，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要的作用，也与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。

2.麻疹的防治麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核有发汗、出疹、解毒的作用。

3、祛风除湿，杀虫。樱桃性温，有补中益气之功，能祛风除湿，对风湿性腰腿痛有很好的疗效。樱桃根还有很强的驱虫杀虫作用，能驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4.孩子们不应该吃太多的樱桃。樱桃属火，性热，一般有发热、性病、哮喘，不能吃。尤其是孩子，吃樱桃容易发烧、性病、肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张。当出现干咳少痰，或痰黄稠，午后潮热，颧骨红，盗汗，舌红，脉软等阴虚咳嗽症状时，应忌食樱桃。所以，樱桃虽然好吃，但也不要让孩子暴饮暴食！