治疗白发的办法

治疗白发特效方法 有效治疗白发变黑发的轻松小窍门

1、简单实用的芝麻粥，让白发去的无影无踪。

准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻洗净，晾干，炒熟研末，用粳米加水煮粥。此粥具有养肝润五脏的作用，适合身体虚弱、头发早白者食用。每日一剂，分两次服用。

2.按摩太溪穴，让头发乌黑亮泽。

脚踝太溪穴(属于肾经)是一个重要的穴位，可以控制头发的营养成分。用手指轻轻按压这个穴位，可以促进女性荷尔蒙的分泌，使头发光亮有弹性。用拇指按压2分钟，重复3次。

3.脚踩法治疗过早变白和脱发。

赤脚踩在凹凸不平的路面或物体上，如鹅卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤脚踩在健身球(或高尔夫球)上来回滚动，刺激脚底。长期坚持，有助于防治白发和脱发。

4.枸杞对治疗白发有效。

口服枸杞汤9 ~ 15克，炖汤，煮糊，泡酒或制丸或散。经常服用，对肝肾亏损引起的头昏厥、头发早白有很好的疗效。

5、小黑豆对白发有很大作用

将黑豆洗净，反复蒸晒，贮于瓷瓶中，每日两次，每次6克，用淡盐水嚼服。同时，每天吃1个鸡蛋，2个核桃。坚持服用是有效的。